大便總擦不幹淨怎麼回事?在“上廁所”這件事情上，每個人都想要有愉快，通暢的體驗，但是有些時候滿懷便意地跑去蹲坑，好不容易拉了一半，結果剩下的怎麼也拉不出來了，總是感覺沒有拉幹淨，并且拉完之後總是覺得擦不幹淨，接下來我們就來聊聊關于大便總擦不幹淨怎麼回事?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

大便總擦不幹淨怎麼回事

在“上廁所”這件事情上，每個人都想要有愉快，通暢的體驗，但是有些時候滿懷便意地跑去蹲坑，好不容易拉了一半，結果剩下的怎麼也拉不出來了，總是感覺沒有拉幹淨，并且拉完之後總是覺得擦不幹淨。

結果腳都蹲麻了也沒有很好解決身體的排洩問題，讓很多人感到非常苦惱，這到底是怎麼一回事呢？可能是下面這幾個問題在作怪，一起來看看吧。

聽完醫生的分析你就知道了，雖然平時羞于宣之于口，但是它可能真的很嚴重，需要我們引起重視。

腸息肉

現在人們都過上了小康生活，很多人下班之後喜歡跟朋友聚會，聚會的時候難免就會喝酒，長期不良的飲食習慣和生活作息，會導緻身體出現疾病，影響正常的生活。

生活中很多人被查出患有腸息肉，不僅會影響到胃腸道的消化和吸收，還會影響腸道的正常功能，讓排便出現異常。

腸息肉患者不僅有腹瀉和腹痛的症狀，還會在排便的時候總感覺大便拉不幹淨，而且也感覺擦不幹淨，甚至有的患者會出現肛門疼痛。

息肉的存在會導緻腸道壁出現堵塞，如果息肉的體積比較大，排便時就會對大便造成阻礙，出現大便不幹淨的現象。

腸胃功能紊亂

如果腸胃功能出現了消化不良的表現，我們會感覺到惡心嘔吐，腹部不适，腹脹，除此之外，在排便的時候會感覺到排不幹淨，這都是腸胃功能紊亂所導緻的。

痔瘡

大便不幹淨，而且擦不幹淨可能是痔瘡惹的禍，當長了痔瘡之後，尤其是混合痔，容易刺激直腸，肛門出入口還會有異物刺激感，給人一種排不幹淨的錯覺，而且用紙巾擦拭的時候還容易出血。

慢性腸炎

墜脹感和拉屎感容易被人們混淆，其實并不是沒拉幹淨，而是肛門下墜了，還可能跟腸炎有關系。

如果腸道紊亂不及時幹預，就可能因為腸道粘膜破損而出現慢性腸炎，慢性腸炎會給患者一種大便排不幹淨的感覺。

如果還伴随着體重逐漸下降，腹瀉，腹痛，大便黏膩等情況。要及時去醫院進行腸道檢查，盡快醫治。

身體健康的人如果想要大便更通暢，要養成良好的排便習慣，感覺到便意之後就趕快去廁所排便，最好每天定時排便一次，三餐後和晨起後是最佳的排便時間。

排便時長最好控制在5分鐘之内，不要超過10分鐘，因為蹲的時間過長，容易誘發痔瘡，而且在排便的時候要集中注意力，不要玩手機或者看報。

同時還要注意排便的姿勢，蹲位有利于排便，這個姿勢更有利于大便的排出，如果是坐便的話，可以通過腳踩闆凳的方式将臀部擡高，更有利于排便。

在飲食上多吃一些膳食纖維，可以提高糞便的含水量，西蘭花白菜卷青菜，洋蔥南瓜等食物都屬于高膳食纖維的食物，平時可以多吃一些。同時還要多喝水，保證适量的運動，有利于增加腸道的蠕動，從而有助于排便。

現在人們的生活節奏不斷加快，很多人忽視了排便的習慣，有一些人因為某些原因，有便意的時候會強忍着，最終導緻腸胃出現問題。

所以想要腸道健康，一定要重視排便問題，不僅需要養成良好的習慣，排便之後還要回頭看一眼，及時發現異常，及時去醫院檢查治療。

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