雞蛋可同胡蘿蔔一起吃嗎-tft每日頭條

雞蛋可同胡蘿蔔一起吃嗎

健康更新时间:2025-01-31 22:53:46

雞蛋可同胡蘿蔔一起吃嗎?華龍網12月29日6時訊雞蛋和胡蘿蔔一起吃，居然還有這樣的功效，一起來看看，今天小編就來聊一聊關于雞蛋可同胡蘿蔔一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

雞蛋可同胡蘿蔔一起吃嗎

華龍網12月29日6時訊雞蛋和胡蘿蔔一起吃，居然還有這樣的功效，一起來看看。

食材：胡蘿蔔1大根、雞蛋2枚、蔥花适量。

做法：

1、胡蘿蔔去皮洗淨後，切成細長條，放在大碗内，加一小搓鹽，用清水泡10分鐘。

2、雞蛋打散後加料酒，鹽，攪拌均勻待用。

3、鍋内倒油，油燒制八成熱倒入蛋液，煸炒成型後盛出待用。

4、鍋内再次倒少許油，放蔥花，出味後放胡蘿蔔條翻炒，加五香粉，放入之前炒好的雞蛋，裝盤出鍋即可。

功效：

胡蘿蔔還含有維生素E和維生素A能對眼球和眼肌有滋養作用，能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈，有助于增進視力。

胡蘿蔔與雞蛋同炒，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增進了菜肴中優質蛋白質和多種脂肪酸吸收，增加了對人體的滋補性。

胡蘿蔔炒雞蛋這道菜不僅能營養齊全，而且還有緩解眼疲勞、預防老花眼的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康腎虛脾虛有哪些症狀吃什麼藥
1、脾虛症狀：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。2、... 2023-07-04
健康醋有什麼功效和作用
1、抗衰、美白、美容養顔。醋是日常生活當中很常見的一種調料，味道偏酸。中醫認為醋能活血化瘀，開胃消食... 2023-07-04
健康姬松茸的功效與作用及食用方法
1、姬松茸的功效與作用:（1）延緩衰老。姬松茸中含有豐富微量元素硒和大量的類黃酮，這些營養成分都能增... 2023-07-04
健康最快解酒毒的辦法
1、橘子解酒。方法：取100克鮮橘皮加入500毫升水中煮沸後加入少量鹽搖勻當茶飲，一次150毫升，喝... 2023-07-04
健康木耳韭菜雞蛋能一起吃嗎
1、韭菜黑木耳雞蛋可以一起吃。2、韭菜特殊的辛香氣味有助于疏調肝氣、增進食欲。另外韭菜中含有大量維生... 2023-07-04
健康洗發水正确使用方法
1、要點是讓洗發水起泡，在手心中放入适量洗發水，然後開始打出泡沫吧。如果對于打泡沫不太擅長的話建議您... 2023-07-04
健康早起的幾個好處
1、快樂感更強。無論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情... 2023-07-04
健康貓眼豆的功效與作用
1、它的功效是補血、養血、降血壓、減肥。臨床中應用貓耳豆，可以改善人體的營養，特别是補充人體的造血原... 2023-07-04
健康學剪頭發最快方法
1、心點定位剪法：以中心點為準，将前區的頭發采用左右平行、上下集中的方式提升至中心點水平線前，以耳點... 2023-07-04
健康 cos是什麼
1、COS（CertificateofSuitability）指的是歐洲藥典适用性認證，目的是考察歐... 2023-07-04
健康構樹子怎麼吃能壯陽
1、構樹果，在中藥材中全名是槠實子，能夠用以男士壯陽補腎，頭暈眼花，是一種非常好的壯陽補腎的翠綠色食... 2023-07-04
健康松子的作用和功效
1、松子屬于堅果類食物，是松樹的種子，它富含脂肪、蛋白質等營養物質，松子是重要的中藥，也是食材。2、... 2023-07-04
健康煮玉米水的功效與作用
1、清熱解渴。煮玉米的水為淡黃色，喝起來還有淡淡的甜味，因為玉米的糖分也會煮出來一部分溶解到水中。在... 2023-07-04
健康金桔傷胃還是養胃
1、金桔是一種冬季水果，是養胃的，其果實金黃，口感酸甜，帶有特殊的果香，食用可開胃生津、潤腸通便、美... 2023-07-04
健康排卵期怎麼看排卵的
1、排卵試紙測出有2條線，下面一條是檢測線，上面是對照線，下面一條顔色比上面淺，表示到排卵期，但尚未... 2023-07-04
健康用小蘇打刷牙正确方法
1、準備好材料，可食用小蘇打粉、牙膏、牙刷。将牙刷上擠上牙膏，擠完後在牙膏上撒上約2克左右的小蘇打，... 2023-07-04
健康為什麼會有雙下巴
1、肥胖，全身肥胖，脂肪沉積引起下颌部位脂肪堆積，形成雙下巴。2、下颌後縮畸形，由于下颌部位後縮，相... 2023-07-04
健康葡萄含糖量高嗎
1、葡萄的含糖的成分很高。2、葡萄的含糖量很高!高達10%到30%，糖今主要以葡萄糖為主，很容易被人... 2023-07-04
健康透骨草的使用方法
1、配附子，附子辛甘性熱，祛寒燥濕，偏走腎經，溫腎助陽.走而不守，内達外透，升降活絡。兩藥合用，同類... 2023-07-04
健康複合輔酶的作用與功效
1、适應症：适用于治療急慢性肝炎，原發性血小闆減少性紫癫，化學治療和放射治療所引起的白細胞、血小闆降... 2023-07-04
健康軟腳雞怎麼治
1、按每隻病雞灌服複合維生素3毫升，每天灌服1次，連用7-10天即可治愈。2、平時要以預防為主，可将... 2023-07-04
健康蟲草怎麼吃不會上火
1、單一地直接泡水喝就可以，蟲草本身屬溫性，是不會上火的。2、還有如果是特别容易上火的體質，每天需要... 2023-07-04
健康不含蛋白質的食物有哪些
1、不含蛋白質的食物有黃瓜、荞麥、燕麥、小米、冬瓜、菠菜、胡蘿蔔、空心菜、茄子、紫菜、竹筍等蔬菜。2... 2023-07-04
健康疏肝解郁助眠三花茶
1、材料：白梅花白菊花合歡花各7克。2、制作：開水沖泡，代茶飲。3、白梅花，性味歸經：味酸，澀，性平... 2023-07-04
健康藏紅花有什麼功效和禁忌
1、藏紅花的7大功效作用：（1）抗腫瘤的作用：現代研究發現藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力，特别是藏... 2023-07-04
健康健脾養胃的小方法
1、鼓漱吞津：閉口咬牙，兩腮及舌頭做漱口動作，每次漱口36次左右，直至津液充滿整個口腔，再将津液分兩... 2023-07-04
健康花膠加黑豆炖湯有什麼作用
1、花膠加黑豆炖湯具有滋陰養顔、美容、補氣血、禦寒祛濕等功效。2、花膠營養分析：花膠的主要成分為高級... 2023-07-04
健康小紅杏的杏仁可以生吃嗎
1、杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。甜杏仁味甘性平，無毒，有潤肺止咳平喘的作用，适宜于虛勞咳嗽，可以生吃。... 2023-07-04
健康早點吃什麼
1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含豐富的乳酸菌，對人體的貢獻甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好... 2023-07-04
健康芥末的作用
1、芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性内分泌。2、芥末能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，... 2023-07-04

tft每日頭條

> 健康

> 雞蛋可同胡蘿蔔一起吃嗎

雞蛋可同胡蘿蔔一起吃嗎

雞蛋可同胡蘿蔔一起吃嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注