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男人前列腺炎吃什麼消腫

生活更新时间:2024-12-04 23:03:02

男人前列腺炎怎麼辦?少吃3物，常吃4物，前列腺會“感謝”你!

想要預防、緩解前列腺炎病症，可以常吃這4種食物，或許能幫助你慢慢恢複前列腺健康。

男人前列腺炎吃什麼消腫（男人前列腺炎怎麼辦）1

1、常吃西紅柿

西紅柿中含有豐富的強抗氧化劑番茄紅素，在恢複前列腺健康方面，效果不錯。而且有研究表明，男人堅持每天吃西紅柿，可以慢慢恢複前列腺炎給身體帶來的傷害，保護前列腺健康。

2、常吃香菇

香菇中含有豐富的葡聚糖香菇多糖，在抵抗癌症保護細胞這方面有一定的效果。而且香菇還含有強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸，常吃香菇可以有效預防前列腺炎疾病，降低患癌風險。

3、常吃深海肥魚

深海肥魚中含有豐富的歐米伽3脂肪酸，對于抑制前列腺腫瘤發展的效果非常好。比如三文魚就屬于深海肥魚，有研究表明，一個星期最少吃一次，可以降低患有患有前列腺疾病的風險。

4、常吃綠茶

茶文化在中國是源遠流長，常喝茶可以保護身體健康。而綠茶中含有的抗氧化劑兒茶素，可以提高身體免疫力。堅持每天喝綠茶，可以起到降低人們患有前列腺疾病的風險。

少吃生冷辛辣食物

生冷和辛辣的食物，都是屬于會刺激前列腺，不利于患有前列腺炎的人達到緩解病情的目的。所以辣椒不能吃，蔥姜蒜不能吃，冷飲和放在冰箱裡的食物屬于寒性的食物也不能吃。如何分辨食物是否屬于寒性，就是看它是不是寒冷季節性蔬果。比如梨子和橘子等水果就屬于寒性，不過在室内擱置一段時間就可以能吃了，還有涼拌的食物也盡量不要吃。

少吃發物

男人得了前列腺炎，在日常生活中一定要盡量避免吃發物，加重病情。這裡的發物是指普通人吃沒有關系，但是患有前列腺炎的人吃了這些食物可能會導緻排尿不暢，影響前列腺健康。因為這些發物在進入體内會刺激前列腺，出現充血腫大，影響到尿道，最後出現排尿不順的情況。

所以鲫魚、南瓜、大蒜、豬頭肉等食物屬于發物，患有前列腺炎的人不能吃。

少吃煙酒

常吃煙酒不僅會毒害肝、腎、肺，對前列腺的傷害也很大。而且煙草中的焦油等一些有害物質和酒精一結合，危害加倍，而且是直接傷害到前列腺健康。這些有害物質影響調節血液循環的神經系統，所以導緻前列腺充血腫大，最後出現炎症。

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