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維生素要不要每天吃定期補

圖文更新时间:2024-11-25 19:21:46

維生素要不要每天吃定期補（這種維生素得從）1

這種維生素，其實就是——

維生素 D

每次丁香媽媽發關于補維生素 D 的文章，都能在留言區看到很多媽媽的困惑：

孩子多大開始補維 D？

維 D 要吃到幾歲？

維 D 品種那麼多，要選哪種？

吃了魚肝油還要補維 D 嗎？

......

丁香媽媽編輯部篩選出了媽媽們在評論區最常問的 12 個關于補充維生素 D 的問題，請到了營養師李靓莉給大家一口氣全說清楚。

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知道了維生素 D 的補充方法，很多媽媽自然會問「買什麼牌子的 VD 更适合寶寶？」

膠囊、滴劑、軟糖，買哪種最适合寶寶？

維生素 D 必須買進口的嗎？國産的怎麼樣？

哪個牌子的維生素 D 使用最方便，性價比最高？

丁香媽媽 針對市場上熱門的 11 種維 D 産品，做了一次詳細的測評，從主要成分到價格一項項盤點，總結出了 3 份表格，列出了不同年齡段孩子最适合的維 D 産品，今天免費送給大家。

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