頭盔對于騎行者來說有多重要，不用過多言語，但頭盔真的是往頭上一卡就好了麼？畢竟有的人真戴反了！

就算沒有戴反，你能确保你的的佩戴方式都是對的嗎？真的能對你的頭部起保護作用麼？畢竟說實話，小編在好多線下騎行活動中發現不少騎友的頭盔佩戴方式都是不對的！

那今天我就再來講解一遍如何從“頭”開始，正确佩戴頭盔！

調整内襯墊子

基本所有頭盔内都帶有襯墊，一來緩沖二來吸汗，一般都是魔術貼的安裝方式，所以非常方便拆卸和調整。記得有空的時候可以把這些襯墊拆下來洗洗，延長使用壽命。

收緊扣帶

扣帶是固定頭盔的主要方式，他們一般不可以拆卸所以想要清洗隻能帶着頭盔手動，算是個硬傷。佩戴前一定要收緊扣帶固定于頭盔的一端。

調整松緊

一個頭盔的佩戴一般都可以适應一個範圍内的頭圍，主要就是靠緊固後方的一個旋鈕，收緊頭盔内部，而好的頭盔這個旋鈕的手感是非常棒的！

測試是否緊固

在調整完後部旋鈕後，如何考量是否緊固呢？低頭向前傾斜，扣帶解開的情況下以不掉落為準。

調整扣帶Y字扣

這時候我們再來調整扣帶中的Y字扣。它對佩戴頭盔的舒适性有很大的影響，你可以打開固定蓋上下移動Y字扣或者手動調整這裡的位置，這取決于你Y字扣的規格。

定位Y字扣

如何找到Y字扣的合适位置呢？以上方兩條帶子盡量貼合頭部為準，Y字扣應位于耳垂下方并略向前，想讓兩邊都完全一緻可能比較困難，需要耐心調整。

了解扣件工作方式

目前的扣件工作方式一般有主流的兩種，插銷式和帶有磁性的磁吸式，學會很熟練的扣上以及解開是非常必要的步驟和技能。

調整下巴處松緊

扣件扣上後，就可以調整整個扣帶的松緊程度了。握住其中一端，抽動另一端帶子的尾部就能很輕松的緊固扣帶。

到底要多緊？

扣帶并不需要過緊，因為内襯已經完成了頭部的固定工作，且過緊會産生不适，但是過松又起不到作用，那到底什麼長度比較合适呢？正常情況下扣帶和你的下巴間能夠伸入兩個手指即可。

固定扣帶

然後就是固定扣帶那一端多出來的部分，一般的頭盔都帶有皮筋或者扣件幫助你固定，一來比較美觀二來也可以防止這端的扣繩松動。

這裡我們再說很重要的一點，不綁扣帶時候戴頭盔等于沒戴！

太靠後

頭盔過于靠後會使你的前額暴露在外，喪失頭盔對它的保護。

太向前

這種情況一般比較少，畢竟會遮擋視線。不過有些品牌的頭盔确實會比較容易向前傾，需要時不時手動推一下。

恰到好處

那到底怎麼才算是恰到好處呢？一個手指的距離從眉毛上緣到頭盔下緣。

錯位啦！

這其實是一個蠻常見的問題，主要可能是由于頭盔和頭型不匹配（比方說頭部過窄），這樣佩戴既不美觀也不舒服還不安全，簡單的補救措施就是利用産品包裝裡附贈的一些襯墊填充在左右兩側。當然能夠買到一個合适自己頭型的頭盔才是最好的！

當然最後還是要重申一遍，能夠完美佩戴好頭盔的前提是買到合适的頭盔，建議大家購買之前還是去當地車店或者借朋友的試戴一下，雖然大家普遍頭型和西方不同，但是不排除萬一情況呀！帶一個合适的頭盔真的舒服，毫無負重感！

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