春末夏初,豌豆大量上市,除了水煮豌豆、豌豆飯、豌豆肉末等美食之外,還要想辦法存些豌豆籽,經過幾年摸索,發現用這個方法保存最好了,放一起也不會壞。
從買豌豆到煮熟保存起來,全程都是親手操作雖耗費一些時間,卻吃得放心,絕對無添加。對于我老媽這種勤快的人來說,是從開荒刨地種豌豆開始的。今天這豌豆就是老媽自己種出來的,籽粒飽滿甜絲絲的特别好吃。
豌豆的品種不同,吃豆莢(荷蘭豆)的品種和吃豆籽的品種并不相同,不過咱們也不需要刻意區别它們,去菜市場買咱們需要的就可以了。
圖中這些豌豆是老媽從田裡摘回來的,把偏嫩的挑出來做水煮豌豆,偏老一些的剝成豌豆籽,物盡其用,都是美味。
鹽水豌豆的做法:豌豆角洗幹淨,用廚房剪刀剪掉一端的果蒂,這樣能更好入味兒。冷水下鍋,加鹽,加八角桂皮和香葉,再加一點兒幹辣椒,大火煮開後打開鍋蓋,煮5分鐘就可以關火了,這樣煮出來的豌豆不發黃,鮮甜味重,特别好吃。
豌豆籽的保存方法:燒一鍋開水,水開後下入豌豆籽,煮一滾後把豌豆籽撈出來,放在濾盆中瀝掉水分,等豌豆不燙手的時候就可以用密封袋裝起來的了,小份保存吃的時候更方便。
豌豆為什麼要煮熟之後保存?
因為生豌豆在冷凍環境中還會發芽,豌豆是冬季播種的植物,直接冷凍并不能抑制它的生長。
自己保存的豆子跟買來的有啥區别?
我們可以選擇高品質豆子保存,除了品質高,也更經濟更實惠。
怎麼挑選豌豆?
選籽粒飽滿,豆莢微微變黃,近成熟的豌豆,煮出來的豆子口感更粉糯,太嫩的豆子經過煮和凍之後口感就沒有那麼好了。
保存那麼多豌豆,要怎麼吃掉它們?
豌豆濃湯:豌豆加土豆加牛奶煮熟,用鹽調味,打成濃湯非常好喝。
豌豆奶酪蛋燒:把豌豆和奶酪當成餡卷進蛋卷裡,超好吃啊。
豌豆炒飯:這個不用多說,永遠都是經典搭配。
豌豆焖飯:豌豆、臘腸、香菇、胡蘿蔔跟大米一起做成焖飯,簡單又好吃。
豌豆沙拉,豌豆肉末還有好多呢,想想都覺得好美啊。
除了保存豌豆,還可以用這種方法保存甜玉米粒。甜玉米粒我們可以買到,如果仔細看看你會發現買來的玉米粒大都沒有胚芽,不如趁着玉米上市場的時候自己存一些,玉米棒子煮熟,放涼後把玉米籽摳下來,分裝成小袋凍起來,吃的時候就很方便了。自己保存玉米籽,營養更全面也不會有黴變的風險。
有朋友說工作太忙根本沒有時間弄這些東西,其實啊,隻要想弄,利用碎片時間就搞定了,你說呢?
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