在日常生活中,雞蛋是餐桌上最常見的一種食物,可以做出各種美味佳肴。雞蛋的營養價值非常的高,含豐富的蛋白質以及人體所需要的八種氨基酸。市場的雞蛋種類繁多,關于雞蛋的誤區,很多人認為柴雞蛋比普通雞蛋更有營養,之前我特意分享過,其實 柴雞蛋吃起來口感比較好,營養也是差不多的。
還有一些激素雞蛋,那麼我們購買時,應該怎麼選擇呢?
挑選雞蛋的妙招
平時購買雞蛋時,要注意以下幾點,這樣就能放到雞蛋。
1 買新鮮的雞蛋 : 如果雞蛋殼上面有發黴斑點的就不要購買了,購買表面光滑的。蛋殼一碰就破碎了,這種不能買。
搖晃雞蛋裡面晃動,因為雞蛋放得太久了,蛋清和蛋黃都散了,這種不能吃了,千萬不能買。
2 防止雞蛋中含有激素,考慮新鮮度也是一個重要的标志,雞蛋打入碗中之後觀察蛋黃質量,若蛋黃比較緊實不容易破。說明沒有含激素。
反之打開蛋清不清澈,蛋黃不緊實,這種可能是激素雞蛋。
4 準備一盆淡鹽水,把我們買回來的雞蛋放入水中,如果雞蛋能夠沉底,就證明這個雞蛋是新鮮的,如果雞蛋立在水中或者漂在水中,就證明這雞蛋已經不新鮮啦。
原理非常簡單,鹽水的密度比雞蛋大,如果雞蛋新鮮呢,就會沉底兒,如果裡面已經出現很多的空隙,雞蛋就會飄在水中。
十月有話說
平時購買雞蛋,除了注意看日期還有表面是否光滑外,一定去大超市購買,出了問題方便解決。
分享一款蝦仁炒蛋的做法
早上孩子吃膩白水煮雞蛋,可以試試做蝦仁炒蛋,再挑食的孩子也愛吃。做法簡單。
做法步驟
1 準備7-8個蝦仁去掉皮和蝦線,清洗幹淨用姜片腌制10分鐘左右去腥,大人吃的話可以放點料酒腌制。準備4個雞蛋打散備用。
2 鍋裡放少量食用油把蝦仁炒至變色 以後盛出來備用。鍋裡再次倒入油把雞蛋炒至定型 ,放入蝦仁,再翻炒10秒就可以出鍋。
3 臨出鍋放入少量的食用鹽,一道蝦仁炒蛋就出鍋了,口感滑嫩還營養豐富。
關于挑選雞蛋,我就分享這麼多,大家還有什麼不同意見, 歡迎一起讨論,我是十月,喜歡我的分享就關注我吧,每天一道家常美食。祝福您健康每一天。
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