關鍵詞：老公去世，讨好型人格

01.讀者來信

凱哥你好，我現在很痛苦，想把我的故事說給你聽。

我和老公是高中同學，認識十幾年了，結婚6年，一路走來不容易，他父母又很難相處，因為愛，我們還是在一起了。

結婚是說好先在我們女方辦酒席，然後再回他們那，後面他們從來沒有提過，剛開始我跟跟我老公争吵過，後面也就沒有了，因為覺得沒意思，隻要我跟我老公好好的就行。

我們感情一直不錯，可是去年他卻因為車禍永遠的離開了我。

我很想他，晚上睡覺時，一邊想着他隻是出遠門了，還會回來的，我隻要站在原地等他。

前一秒這麼想，後一秒腦海馬上浮現他躺在殡儀館的畫面，腦子裡就不斷湧現這些畫面。

老公出事前，他父母很依賴他，家裡的事情都要他管，他弟弟什麼都不管。

結婚幾年來，我流産了三次，他父母從來不管不問。

去年我老公意外出事，所有後事都是我自己辦，骨灰也是安葬在我們當地，他父母什麼事都不管。

出事當天他兒子都不在了，他們顧慮做生意的東西，說土豆不管會壞了，最後被旁人說，不得不去我家。

我們家人各種傷心難過，他媽媽就難過一會，他爸還直接罵我們哭什麼哭。

等我們把所有事情處理好後，我去處理交通事故的事情，都是我一個女人東奔西跑的，他們從來不管不問，隻會隔三差五的打電話催我，辦的怎麼樣了。

我生病大半年了也從來沒有過問一下，期間很多事情我不願意去做，但是我想到我老公，不管怎麼委屈，我都去做了。

我拿到法院判決書後，第一時間拍照發給他們，我老公的弟弟第一句話就說，爸爸不同意把錢打到你這，各種威脅我。

我還是想着他們兩個老人，心想以後如果他小兒子，不管他們，他們兩個老人怎麼辦？

他們逼我簽同意書，賠償款打到他爸爸那，說他是一家之主啥的，我特心寒。

出事的時候兩個男人怎麼不站出來說一家之主，現在跟我說一家之主，又為了錢把我起訴了。

要求法院判給他們三分二還要多，訴訟費讓我承擔，夫妻共同債務不管，叫我一個人承擔。

現在感覺我有點輕度抑郁，好幾次半夜起來都想解脫了算了，但是想到我的媽媽，我不能丢下她一個人。

我兩歲半的時候親爸意外去世，後來找到現在的父親，前年又出事了，去年老公又去世了，我對未來很迷茫。

我想想我的性格，老是顧慮别人感受，為别人着想，受委屈的都是自己。

就是别人一來跟我打感情牌，我又會輸的一塌糊塗，關鍵現在我走不出，一直活在自己的世界裡，我該怎麼辦呢？

02.凱紫回複

姑娘你好，看到你的來信，我真的很心疼你，很希望我能多給你一點力量，讓你能振作起來好好面對未來的生活。

同時我也很佩服你，這麼多艱難，你都挺過來了，你是一個非常了不起的女性。

你要面對這麼多難題，确實不容易，而往往就是越困難的時候，越容易接觸到人性的醜惡面。

現在我們來看看你如今遇到的這幾個問題。

問題1、前公婆和你搶老公身故的賠償款。

首先從法律角度來看，你和他父母都是第一順位繼承人。

那麼他們可以拿到他們應得的一份，你也同樣可以守住你應得的那份。

其次，訴訟費和夫妻共同債務這方面，要如何分配以及承擔債務，這不會是他們說了算，既然是鬧到法院，就要看法院怎麼判。

問題2、總是受委屈

你總是顧慮别人感受，為别人着想，卻受了太多委屈。

比起老公的賠償款，或許這對你來說才是最緻命的打擊。

因為許多人怕的不是困難，而是遇到困難時身邊的人落井下石。

我們可以很堅強，可是再堅強的人也怕有人在深淵裡拽住不放。

你說自己隻要别人一和你打感情牌，你就會輸得一塌糊塗，那我們就來看看，為什麼你這麼在意别人的感受。

從心理學角度來看，這種行為屬于讨好型人格。

讨好型人格為什麼會因為别人一點好而妥協，這是因為：

1）你太在意别人的在你的評價。

2）你希望自己有取悅他們的能力。

3）目标不明确，意志力不夠堅定。

說白了，就是你特别希望能讓每個人都喜歡你，隻是在努力追求讓所有人喜歡你的過程中，你發現自己變得陌生，而吸引到身邊的人，也不是真正在意你的。

為什麼這麼說呢，就拿你前公婆來舉例。

你為他們做了這麼多，最後你想要的什麼也沒有得到。

在日常生活中也是如此，你一定要明白，真正愛你，關心你的人，不會舍得讓你受委屈和為難。

會讓你委屈和為難的人，隻說明一點，就是他們根本不在乎你的感受。

問題3、抑郁情緒與輕生的念頭

在你處理老公後事的整個過程中，你明知道他們态度冷漠，很難相處，可你還是很積極的把整個過程反饋給他們。

你所做的這一切，可以說，一方面是你對老公的愛，你内心希望還能為他做點什麼。

另一方面或許是你老公的離世讓你産生了對公婆的愧疚感。

也許你不止一次和自己說，他們是白發人送黑發人，他們和兒子告别，比你更痛苦，更悲傷。

因為這樣的愧疚感，導緻你願意努力奔波，并且及時反饋處理情況。

你在試圖去補償他們的喪子之痛的過程中卻忽略了自己的感受，也就是你失去了真實的自我。

這種自我的喪失感加上老公離世的打擊，對你來說是多重壓力的組合，甚至包括你成長過程中的限制，種種因素疊加自然會讓你痛苦，壓抑。

結合以上這三方面給你三個可以改善目前狀況的建議：

1、不再對“别人喜歡自己”這件事有執念

允許自己可以不被人喜歡，你要的不是滿足别人，你要先學會滿足自己。

你前公婆的行為既然對你已經造成傷害，那麼你就不再需要在意他們對你的看法，也不再需要去考慮他們的感受。

2、預演反應模式

你知道别人一對你打感情牌，你就無法拒絕。

你可以試着可以拒絕之前加一個環節，你可以說：我去了解下，或者我遲點答複你。

給自己一點時間去考慮你究竟要不要滿足對方，要不要放棄自己的感受去成全别人。

你前公婆已經和你撕破臉，你已經知道他們會對你說什麼，做什麼，你就要告誡自己，别再信任他們，别再對他們心軟。

3、充實自己内心

我知道你現在是一個很悲傷的狀态，你知道嗎，悲傷會讓一個人的内心越來越空洞。

你不妨試着去做一些讓你體會到價值感的事情。

比如你把更多時間投入到工作上，也可以去找一件你喜歡的事情去深度專研。

你甚至可以打起精神去應付和前公婆的這場官司。

當你生活豐富起來，你慢慢的充實起來，你體會到自己的價值感，也才能慢慢的幫助你走出悲傷。

不知道大家看到這個女孩的故事會有感觸，請大家都能在評論區說一說對她鼓勵的話。

如果你也和她一樣，遇到生活的難題，又因為自己的性格無法拒絕而導緻抑郁，可以私信我，我來教你要如何處理。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!