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腰圍怎麼量

生活 更新时间:2024-07-17 16:22:51

腰圍怎麼量?正确的測量方法是需要測量腰圍者正常站立,雙腳分開25-30厘米,使脂肪平均分配,然後用量尺測量,這樣量出來才是最标準的,我來為大家科普一下關于腰圍怎麼量?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

腰圍怎麼量(這樣測量腰圍才是最标準的)1

腰圍怎麼量

正确的測量方法是需要測量腰圍者正常站立,雙腳分開25-30厘米,使脂肪平均分配,然後用量尺測量,這樣量出來才是最标準的。

腰圍(waist circumference,M62):經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,用軟尺測量,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

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