背誦是鍛煉口才的最基本做法，也是打基礎的方法之一。

如果你覺得自己說出來的話“淡而無味”、過于普通，或許你心中的墨水不是那麼充足。而背誦，就能夠改善你這個情況。

我們經常會看到很多人經常出口成章、旁征博引，一些名人名言啊，或者詩詞歌賦之類的内容信手拈來、脫口而出，離不開他們在背後的用功積累。

這個用功，就用在背誦上面。

那麼怎麼正确運用背誦這個方法，來提升自己的口才呢？

背誦的意思我們大家都知道是什麼了，就是把書本中某些内容，在不盯着看的前提下，能夠流暢地朗讀出來。

我在以前的文章說過，朗讀可以鍛煉口才，那麼背誦就是朗讀升級版，因為這可以“熟讀成誦”。

當你對文本材料進行重複地朗讀，這個過程不僅可以強化口腔肌肉的開合柔韌度，從而讓說話更容易做到流暢，而且還能夠讓文本材料的語言表達方式，變成自己說話内容的一部分。

我一直都很反對學習要死記硬背的，但對于鍛煉口才來說，适當的朗讀和背誦，則是讓我們打好表達基礎的重要做法。

我的本職工作是做影視娛樂這方面的工作，負責統籌和策劃不同的項目，偶爾會和不同的房地産商合作，給他們拍攝樓盤的宣傳視頻。

我們會從上海、深圳這些地方，請來一些長相漂亮、口條清晰的女主持人，去把樓盤的各個情況，結合我們的視頻介紹出來。

這些女主持人都非常專業，可以把我們準備好的資料，通過快速反複的朗讀，而把它們“儲存”在腦海中，然後在開拍的時候，幾乎不用怎麼NG，就能夠完成任務。

正由于她們的業務能力這麼強大，所以自然就能夠順帶鍛煉到她們在日常生活中的表達能力。而這種鍛煉，正是離不開“朗讀”和“背誦”。

朗讀的好處我在以前已經說了很多，那麼背誦的好處是什麼呢？主要有三點：

第一，加深理解，改善記憶；

記憶力也是需要鍛煉的。想要提升我們的記憶力，我們就需要采取某些方式，讓我們在記憶中儲存和提取信息的能力，得到有效的強化。

而背誦，就是其中一個比較有效的方式。

有關的心理學實驗表明，當人的大腦記憶目的很明确時，腦細胞就會處于高度活躍的狀态，接受外來的信息就會非常主動，被記憶的信息将暫時儲存在海馬體中，其停留時間可以從幾秒提高到幾個星期。

第二，培養語感，提高口才；

由于在反複讀誦的過程中，對于文本材料的謀篇布局、邏輯順序、修辭手段和文字搭配，都會有一種相應心理感受的強烈反饋。

于是在潛移默化中，自然就能夠積累到不同文本所傳達出來的語感，學習到不同的表達方式了，最終提升到自己的口才。

随着你了解到的表達方式越多，你不但不會詞不達意，而且還會知道運用什麼樣的方式去組織語言，才能夠更好地把“心中所想”表達出來。

第三，掌握語言運用，練就寫作能力；

在培養語感的過程中，除了能夠把文本材料的表達方式，轉化為口頭表達，同樣也可以把學到的這些新的表達方式，轉化為文字表達。

我當年鍛煉口才和寫作，就是朗讀和背誦了大量不同的語言材料，包括小說的、散文的、意林的、青年文摘的啊，才慢慢培養出這方面的能力。

但由于我實在有點厭煩雞湯文的表達方式，畢竟有點矯情，所以後來就轉向“幹貨文”的寫法。

所以說，朗讀和背誦什麼樣的文本材料，确實可以決定你“掌握”什麼樣的表達方式的。

既然如此，那要怎麼去背誦才有用呢？

背誦基本上可以分為兩種情況：

第一種，就是“不流暢背誦”，即時不時要看一眼文本材料，才能夠知道接下來要怎麼背，甚至在背誦的過程中，經常會卡殼。

第二種，就是“流暢背誦”，即如同自然聊天那樣，一發不可收拾地滔滔不絕說下去，從頭到尾不會有任何中斷。

想要更好地鍛煉到自己的口才，要達到的标準，最好就是第二種了。

而由于這篇文章是針對“鍛煉口才”來寫的，所以所有分享的素材和練習方式，都是圍繞這個目的來安排的。

那麼背誦的方法，隻有一種，就是通過不斷地朗讀，直到自己能夠熟讀成誦，在不看文本的情況下，做到脫口而出地背出來。

這個過程，會分為六個步驟：

1，找一篇自己喜歡的材料，如你想鍛煉自己演講的語感，就找一篇演講稿；想鍛煉自己邏輯辯論的口才，就找一篇辯論稿。當然，最好先從短篇開始練起。

2，認真看完材料，把不熟悉的字詞，弄清楚它們的讀音和含義，做到不望文生義（音）。

3，先标記出，哪些地方在背誦的時候需要重讀或停頓，哪些地方需要節奏更快或更慢。

4，開始大聲朗讀，用最大聲、最快速、最清晰的方式朗讀文本，讓大腦慢慢熟悉材料。先不要求聲情并茂，隻要做到讀得流暢就行。

5，朗讀能夠做到流暢之後，就開始“掩卷背誦”。時不時翻看文本也沒關系，這個過程也是一種鍛煉，直到最後流暢背出來就行。

6，最後，用非常正式和自然的方式，把文本流暢地背誦出來，這時就需要注意停頓的地方，适當變換節奏了。

按照這些步驟去背誦，每次鍛煉的文本素材不要貪多，三天一個短篇，一個星期一個長篇這樣的“分量”就可以了。

最重要的是堅持。

正如前文所說，由于鍛煉是圍繞“口才”這個目的構建的，所以選用的文本素材，就不能偏離這個目的。

你用一些非常矯情的文本去鍛煉，不能說不行，但在日常生活中，我們很少會以這種方式去說話，不是嗎？

所以，想要提升自己的表達口才，自然就需要選用一些，跟我們的口語表達息息相關的素材了。

以下介紹幾種場景的鍛煉素材，希望對大家有幫助。

• 觀點類分享

孩子的天真爛漫是很容易被無情地扼殺的，孩子的奇思妙想也很容易被繁重的負擔壓抑。

做父母最好的方法是引導孩子，培養他們廣泛的興趣，而不是強迫他們走完自己設計的路。

快樂，是孩子應該擁有的權利。在他的年紀有他自己愛做的事，我們的責任，是讓他們在快樂中健康成長，還他們一片快樂的天空，去綻放美麗的笑顔。

• 介紹類表述

奧林匹克運動會，簡稱“奧運會”。是一個由國際奧林匹克委員會主辦的世界性綜合運動會，包括夏季奧林匹克運動會和冬季奧林匹克運動會。

現在第一屆奧運會于1896年在希臘雅典舉行，1924年開始設立了冬季奧林匹克運動會。此後在世界各地輪流舉行。

奧林匹克運動會現在已經成為了和平與友誼的象征。

• 新聞類播報

5月12日14時許，随着一聲巨響，安山鐵路下行線423公裡處的飛鳥岩鐵路大橋附近發生山體崩塌。

200多立方米落石砸向鐵路橋，其中一塊130多立方米的巨石讓鐵路橋受到重創，緻使12号橋墩橋台發生裂紋，橋梁橫向位移300毫米。

安山鐵路下行線行車中斷，上行線也遭到破壞。

• 感性類表達

我愛月夜，但我也愛星天。從前在家鄉七八月的夜晚，在庭院裡納涼的時候，我最愛看天上密密麻麻的繁星。

望着星天，我就會忘記一切，仿佛回到了以前父母在我旁邊洗衣服的日子。那時候我無憂無慮，不知道未來的壓力是什麼東西。

為什麼人長大了，會習慣念舊？因為隻有在舊時光，才會找到我們現在再也找不到的那種了無牽挂的感覺。

• 演說類表述

憧憬未來，确立自己生活的理想，也就是為了理想的生活。

這種理想需要一種迎接人生的勇氣，而這樣的勇氣必然是生命裡最本質的最強烈的力量，可以擊垮一切，也可以造就一切。

讓我們也選擇屬于自己生活的一種方式，相信這種力量和能力，并以此将它成為追求真正生命意義的信念吧！

• 幽默類表達

父親發現上初中的兒子有些早熟，便決定對他進行早期的性教育。

不過跟孩子談這些事情，總是很難為情的，但出于對孩子的關心，父親還是鼓起了勇氣，對孩子說：“兒子，爸爸想跟你聊聊。”

“什麼事呢？爸爸！”兒子問。

“也沒什麼，是關于性方面的問題。”父親滿臉憋得通紅，話語有些吞吞吐吐。

兒子注視着爸爸異樣的面孔，關切地問道：“沒關系，大膽問我吧，你想了解哪方面的“性”問題？”

• 觀點故事類

每個人都渴望成功，但并不是所有人都能夠成功，成功人士具有哪些與衆不同之處呢？成功背後又有怎樣的奧秘呢？

發生在法國著名作家貝爾納身上的一件趣事或許能從一個側面給我們一些啟示。

有一次，法國一家報紙舉行有獎智力競賽，其中有這樣一道題目：如果法國最大的博物館盧浮宮失火了，在萬分危急的情況下，隻允許搶救出一幅畫，你會搶救哪一幅？

結果在報社收到的成千上萬人的回答中，貝爾納以最佳答案獲得這個題目的最高獎金。他的答案就是：“搶救距離出口最近的那幅畫。”

當然，不是說全部素材都要鍛煉一遍，而是說，你覺得自己缺乏哪方面的表達能力，就選用哪方面的素材去鍛煉。

除此之外，在平常生活中，把積累回來的詩詞歌賦，或者有意義的觀點話語，用在自己的日常表達中，也是非常有用的。

如：

“對于這個問題，正所謂‘仁者見仁智者見智’，每個人都會有不同的見解，再争執下去也沒什麼意義了。所以，這次探讨，就到此為止吧！”

“朋友們，有道是‘行百裡者半九十’！為了我們熱愛的事業，為了我們自己美好的生活，接下來我們要繼續努力，走好那至關重要的‘十裡’好嗎？”

平時有意識地去積累這些話語，然後用在相關的表達中，豐富自己的“說辭”，那麼你的表達自然就會構建出強大的力量。

而這一切，離不開背誦的運用。

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