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治療眩暈的鍛煉方法

生活更新时间:2025-01-07 07:22:41

絕大多數人一生中經曆過眩暈、頭暈等症狀。雖然有些患者的頭暈可經過系統治療得到緩解，但仍有部分患者頭暈持續存在，怎樣解除這類患者的困擾呢？郴州市首個由湘南學院附屬醫院耳鼻咽喉頭頸外科執業護士演示拍攝制作的前庭功能康複操，讓你不再“天旋地轉”！

治療眩暈的鍛煉方法（這套功能康複操）1

什麼是前庭功能康複治療？

前庭功能康複治療是通過一系列眼、頸、頭部及軀體運動來緩解患者眩暈症狀，增強其平衡功能，提高其對眩暈的耐受能力，從而減輕或消除患者的眩暈症狀，改善患者生活質量。

前庭功能康複操有哪些優點？

前庭功能康複操安全、有效，無明顯副作用，減少了不必要的治療，降低了醫療費用，而且可以在家自我訓練。在眩暈疾病的治療中作用重大，效果明顯，是目前除藥物以外治療眩暈和平衡障礙最安全有效的辦法。

治療眩暈的鍛煉方法（這套功能康複操）2

前庭功能康複操适合哪些人群？

适合于各種前庭功能損傷、前庭功能低下、前庭神經炎、突聾合并眩暈、梅尼埃病緩解期、老人有頭暈症狀而無明确的前庭障礙者、病因不完全明确的眩暈、BPPV複位後的後遺頭暈、暈車的患者。

前庭功能康複操有哪些禁忌症？

急性腦梗、眩暈急性發作期患者不能進行康複操訓練。

前庭功能康複操有哪些注意事項？

①開始時動作緩慢，根據個人适應情況，逐漸加快。

②練習時間最好選擇在餐後2小時或餐前進行，避免訓練時發生嘔吐，每次20-30分鐘,每日2次或3次。

③練習過程中應有家屬陪伴，防止暈倒或摔倒。

④老年人要根據自身情況，量力而行，避免引起不必要的風險。

（尹冰清）

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