以前是一個超級不會防曬的人。在湊單的情況下買了一瓶防曬霜，用一年還剩八分之七。

閨蜜剛好相反，她是一個超級會喊防曬的人，防曬大瓶小瓶地買，一層一層地塗，不過，她年年依然那麼黑。

徹夜長談以後，今天把我們失敗的經驗攤開跟大家聊一聊，對你的美白大計一定有用！雖然已經立秋，但夏天還長着呢！而且，防曬是全年都要注意的事情，畢竟白嫩的皮膚不是一朝一夕就能養成的。

01

隔年的防曬霜真的不要用

每次都是夏天到了，我們才想起把去年沒有用完的防曬霜拿出來用。卻沒想到，隔年防曬霜的防曬功能已經基本喪失了，抹了也是白抹，不僅會被曬黑，還容易引發皮炎。

雖然防曬霜的保質期寫着三年，但性能最穩定的期限是一年，所以開封後的防曬霜最好當年就用完。不要為了貪便宜囤一堆到明年再用。買防曬霜的時候，也最好選比較近生産日期的防曬産品。

02

防曬一定要在化妝前用啊！

有很多小仙女問過防曬霜到底在什麼時候擦，當然是在護膚之後，化妝之前啦！

在擦完爽膚水、精華、乳液(或面霜)之後，再用防曬霜。不要直接和皮膚接觸，減少皮膚的刺激。然後就可以美美地化妝啦。

03

防曬每3小時補一次

千萬不要以為白天出門前擦過一次防曬霜就一勞永逸了。在花兒與少年裡，古力娜紮真的是時刻都在噴噴噴，防曬功夫做得特别足。

那到底要多久補一次呢？

一般防曬産品上一般都會有PA＋這樣的字母，PA 的有效防護時間為４小時，PA 為8小時，PA 為12小時。如果你經常出汗，就算用PA 也要補擦。如果記不住，那就記每隔3個小時補塗一次吧！如果我當天化妝了，而且在室内，也不拿手擦臉，一天不補塗也是ok的。

另外，出門前半個小時就要塗上防曬霜，不然即塗即出門，防曬霜還沒有發揮作用的哦。

04

防曬霜也要選靠譜的啊！

不知道你們有沒有跟我相同的感覺，不同的防曬霜品牌，即使寫着指數一樣，防曬效果也會差很多。果然，防曬霜也和人一樣有靠譜和不靠譜之分。所以還是直接推薦幾款非常不錯的防曬，大家可以自行選擇靠譜的渠道購買，這樣就可以時時刻刻把自己養白白啦！

·怡麗絲爾純肌淨白防護精華乳·

防曬指數：SPF50 PA

參考價格：290元

推薦環境：戶外/遊泳/海邊/旅遊

它算是防曬界這兩年的網紅了，林心如推薦過，還有很多美妝達人也在用。而且在防曬界幾乎零差評。它潤而不油，非常好用，即便炎熱的夏天也能輕松吸收，而且成膜超快。

相比安耐曬而言，這是一款具備隔離、防曬、妝前乳三種功效于一體的防曬乳，早上抹完爽膚水就可以抹它，然後用2-3分鐘穿好衣服，它的成膜工作也完成了，就可以後續的粉底工作啦！所以，想省事或者趕時間的小仙女選擇它是最為明智的。

·碧柔防曬水感精華露·

防曬指數：SPF50 PA

參考價格：60元

推薦環境：戶外/遊泳/海邊/旅遊

水感強烈應該是碧柔系列防曬的代名詞，但因為太水潤了，一出汗就會融沒了。但今年的升級版就會好很多，因為它增加了防水防油功能，還有很重要的一點就是它便宜大碗，每年用個三五瓶也一點不心疼，就任性的抹就好了~

·妮維雅水感清爽防曬乳·

防曬指數：SPF50 PA

參考價格：75元

推薦環境：室外

這款是這兩年一直都在用的身體防曬，抹這個防曬會讓你有一種錯覺，就好像在給自己抹身體乳。因為其質地清爽，沒有一點油膩感，反而抹完感覺胳膊腿兒都水當當的，莫非還有點鎖水效果？總之，這款防曬會年年入之用之，贊也~

·安耐曬粉金瓶·

防曬指數：SPF50 PA

參考價格：195元

推薦環境：戶外/遊泳/海邊/旅遊

咳咳！估計有人會問，推薦防曬居然不推安耐曬？！這不是一片合格的測評！

粉金瓶是今年升級改進的新産品，使用起來似乎是比上屆的産品細膩一些更好吸收一些，所以也更适合敏感肌。不過它作為地表最強防曬，就算隻有這一點小小的進步我也是統統買單的好嘛，總比傲嬌的不改進提升的好啊！每年身邊不備一瓶安耐曬，感覺這個夏天就白過了！

05

不塗防曬霜就要備這些

如果你不想抹防曬，如果你抹了防曬也懶得卸妝，如果你的皮膚極易過敏，那就索性不要塗了，我是認真的！反正防曬方法還有很多，比冒險過敏長疹子要靠譜很多~

·後益hoii伸縮遮陽防曬帽·

參考價格：968元

推薦人群：不差錢/懶

關鍵詞：不吃不塗

這款帽子火了着實有幾年了，而且口碑是炒雞好的，它不僅能防曬，還能美白，不同顔色的帽子都有着不同的美膚效果。範冰冰、張鈞甯等衆多愛美明星都是它的超級粉絲呢！

我自己也有在用，真的是曬不黑曬不黑曬不黑，隻是肉疼了些而已……

·wpc超輕防曬傘·

參考價格：220元

推薦人群：高顔值/遮陽

關鍵詞：傘界的一股清流

這個牌子在日本非常普遍，相當于中國的天堂傘。它能阻擋99%的紫外線，在傘下溫度可降低2度。

它算是宇宙中最輕巧防曬傘中顔值最高的，高顔值防曬傘中最輕巧的，它在尺寸和輕巧度上可以甩某香蕉10條街。(産品使用對比後的感言，與品牌利益無關)

冰袖（無品牌推薦）

參考價格：20-50元不等

推薦人群：戶外活動人群

推薦指數：★★★★★

關鍵詞：便宜又好用

說實話，周圍的朋友很推薦，說是人人都能用的東西。開車用、逛街用、旅遊用……但凡手被占着不能打傘的時候都應該用，而且效果還蠻不錯的。不然那麼多參加奔跑吧兄弟的明星們會默默帶着嘛！

閨蜜去泰國時被暴曬了一周，但是堅持帶着20塊錢一副的冰袖，沒想到真的沒有被曬黑，心裡暗自竊喜~

但我還沒有買，還在猶豫，因為我怕醜，感覺和穿長袖差不多啊……你覺得呢？

今天的推薦就到這裡啦！

如果你不想提前衰老，天天對着鏡子數自己的色斑，不想像安以軒一樣，很想曬個日光浴，但怕曬黑曬傷，還把自己裹成肉粽，那就老老實實地用起這些防曬訣竅吧！

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