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傷口愈合可以吃黃豆嗎

生活 更新时间:2025-02-08 10:50:07

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傷口愈合可以吃黃豆嗎

傷口愈合可以吃黃豆,黃豆裡面含鋅可以促進傷口愈合。 促進傷口愈合的食物。

鋅:鋅可與維生素c結合,參與體内膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝髒、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

維生素e:維生素e可維持動物生殖機能、促進傷口愈合;維生素e及維生素c合并使用,二者會相輔相成、增強作用。

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