你從哪個瞬間開始了解健美？

是孩提時的一本雜志，上面印着健美先生強健的體魄，從那時起你知道人的身體通過後天的訓練和手段可以塑造出接近雕塑的形體；

是偶然間經過一家破舊的鐵館，你從門縫裡看到裡邊的人揮汗如雨，他們用不同器械刺激着身體的肌肉……于是心裡的好奇慫恿你走進那扇大門；

還是在某個電影的片段裡，你看着熒屏上的壯漢褪去上衣露出粗壯的臂膀和自信的微笑，低下頭看看自己瘦弱的身子，落差感讓你有了一個大膽的沖動……

這個問題，身邊人給出了不同的答案，但有些瞬間卻出奇的相似。

說起健身偶像大家的口徑不一，但聊起健美，很多人最熟悉的還是州長。

很多人對健美的了解，從施瓦辛格開始，也止于施瓦辛格。尤其是對于隻通過影視了解這項競技運動的人，很難再找到第二個比他更有影響力的公衆人物了。

YouTube上播放量過億的州長演講，在中國各大視頻網站和自媒體都傳播甚廣。字幕讓語言轉換，勵志的話語不分國界，感染着所有人。

“我沒有錢練健美，沒有錢獲得食物供給或其他東西，所以我必須去工地裡幹活，同時還要在大學裡上一周四次的表演課。每天從晚上8點訓練到12點……所有的事情我都完成了，沒有浪費一分鐘，這就是我今天能站在這裡的原因。”

史上最年輕的環球先生，20歲的施瓦辛格在倫敦斬獲了這項頭銜，從此一發不可收拾。後來正如更多人所知曉的，他成為了橫跨健美、影視、政治的多栖人物。這裡的多栖不是今天的跨界明星、斜杠青年，而是實打實的成功：

因為他的每一次轉型，都留下了不可磨滅的印象；他所在的每一個領域，都有常人不能及的成就。

不管你是否了解健美，都應該去看下州長的演講視頻，一定能收獲不一樣的心靈感受。

如果說施瓦辛格是健美的啟蒙，那羅尼就是健美發燒友的導師了。八屆奧賽王者，祖師爺之名響徹一時。很多看過羅尼訓練的人，對于健美的上限有了全新的認知。

時代久遠，羅尼的訓練視頻大都是模糊甚至是黑白的鏡頭。幸虧這些年有很多翻新視頻，從些許鏡頭中我們依然可以感受到祖師爺“非同凡響”的魅力。

當你聽到他喊出 “Yeah buddy，light weight，light weight baby！的時候，往往杠鈴片已經加滿，這句話就像是出征的口号一般，哪怕是再強大的對手聽了都得聞風喪膽，更别說是沒有感情的“鐵”了。

這句話直譯過來的意思是“老鐵，這重量太輕了”。但這樣明顯不足以表達大重量訓練時的激動心情，所以大家更願意模仿着羅尼，喊出“耶巴蒂，萊維貝貝”來沖擊自己舉鐵時的泵感。

當你在健身房聽到有人大喊這句話的時候，不要詫異不要害怕，也許他隻是想舉得更重而已……

今天的施瓦辛格和羅尼都已不再年輕：施瓦辛格痛失摯友弗朗格，羅尼多次手術行走困難。但去翻看他們的視頻，偏偏就是那眼裡閃耀的奕奕神采，時刻都在提醒你：我曾是王者，是屹立于奧林匹亞巅峰的神話。

他們有自己的驕傲，更有常人不曾具備的決絕。

普通人看健美，覺得這是一群五大三粗的壯漢在自嗨。但那不是故事的全部。健美同樣是一份事業——可能伴随犧牲，可能最終一無所有。但每個時代下，總是有行者踏上征程，前仆後繼地想尋個結果。

這條路上不是所有人都能成功，施瓦辛格和羅尼也隻是不同時代下健美領域的代表者，他們的光環下有天賦、有努力，有一切成功所必需的潛質。但最值得被看到的，還是一份發自靈魂的熱愛，一份“雖萬千人吾往矣”的堅定。

寫這篇文章沒有任何鼓吹誇大健美的意思，隻是為了分享一種熱愛。

健美除了形體之外，更多意義上是一種競技，一項殘酷的賽事。作為比賽，注定是“一個分子，無數分母”：

冠軍隻有一個，陪跑者卻不可計數。和施瓦辛格和羅尼同時代的競争者們，都是可敬可愛的追夢人，同樣傾其所有、同樣愛的深沉。

每一份熱愛和沖動，都需要考量背後的得失，一旦你做出了選擇，就一定别後悔。這是他們留給後來者最大的啟迪。

你從哪個瞬間開始了解健美？

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