兩人對練的優點和缺點-tft每日頭條

兩人對練的優點和缺點

生活更新时间:2025-01-24 17:36:13

與消防員隔空訓練

7月20日19時30分

火熱開訓！

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）1

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）2

愛你孤身走暗巷

愛你不跪的模樣，愛你對峙過絕望，不肯哭一場。。。。。。

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）3

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）4

“暗号”對接成功，

“魔鬼”訓練正式開始~

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）5

今天跳20分鐘繩行不行？

行！

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）6

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）7

對面的小小男子漢一直在堅持

加油~

ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）8

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）9

你累不累？

不累！

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）10

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）11

小夥子體力可以啊！

200個開合跳、胯下擊掌安排上！！！

\(^o^)/

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）12

小小男子漢估計累了

有點在劃水啊

(#^.^#)

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累不累？

有點累、、、

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我們小碎步加擺臂有沒有做？

還沒有。。。

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兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）18

班長内心OS:孩子看起來真有點累了，量還得再減點~

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）19

那我們是做三組還是兩組？

。。。兩組吧。。。

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）20

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我們的小小男子漢今天已經感覺到累了

不過我們不能放棄

加油！

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）22

累不累？

有點累、、、

俯卧撐昨天做了三組，今天做幾組？

。。。兩組吧。。。

做兩組是吧，一組多少個

。。。。。。

昨天我們一組20個，今天我們就15個一組，做兩組好不好？

不行！

。。。。。。

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）23

這是要堅持不下去了？

那我們做多少個？

16個！！！

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兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）25

原來是多加一個俯卧撐

雖然比不過消防員蜀黍的體能

但就算累到不行

也必須再加一個

這就是我們小小男子漢最後的倔強！

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）26

今天的隔空訓練結束啦

給一直堅持到最後的小小男子漢鼓掌

今天晚上7:30

我們還在揚州消防抖音直播間

等你們哦

隔

空

訓

練

與消防員隔空訓練

觀看人數突破

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755000

人次

截至7月20日 20：30戰績

【消防員與小學生隔空訓練】

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）28

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）29

與消防員隔空訓練

7月20日晚

“消防員與小學生隔空訓練PK”

第一場

揚州消防抖音平台全程直播

全網超75.5萬人在線觀看

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）30

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兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）34

與消防員隔空訓練

訓練還在繼續

7月20日-7月27日

每晚7點30分

（訓練時長45min）

鎖定揚州消防抖音直播間

兩人對練的優點和缺點（隔空對練日記一）35

号召全網小朋友

消防員蜀黍隔空帶你訓練！

跳繩、仰卧起坐、俯卧撐、胯下擊掌~~~

你能堅持多久？

每晚七點半

一起跟着羅班長動起來吧~~~

#你好守護者聯盟#

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