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戒除網瘾16招

生活 更新时间:2024-07-01 03:47:30

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戒除網瘾16招

命運罐法

小話劇--轉換角色法

災難刺激法

演講法

支援貧困山區法

上網前宣讀誓言法

肢體語言發誓法

轉移注意力法

尋求新出路法

兩個我較量法

視覺強化信念法

高擡腿原地跑步激勵法

求助支持者法

播放人生宣言法

24小時監控法

穿戒網瘾服裝法

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