我把抖音卸載了
不是因為它是一個很差的app,相反,它做的太成功了。
從産品的角度看,界面友好,操作簡單,内容豐富,并且随時随地能刷到。
一條視頻可能一二十秒,很短。可我每次都會刷半個小時以上。
刷完了,關閉抖音,卻又常常感到茫然甚至空虛。
我開始想這件事,抖音和其他美好的事物有什麼不一樣。
比如我看書,看到精彩的文章,優美的句子,會很開心,合上書,感受到的并不是空虛,而是滿足
再比如我踢球,和夥伴們一起揮汗如雨,團結協作,會很快樂,踢完球,渾身酸痛,但渾身舒爽。
等等等等
為何“美好”的抖音不是這種感覺
于是我做了一個試驗,卸載抖音一周,觀察自己的生活,然後又安裝抖音一周,觀察自己的生活,對比之下,終于發現了原因。
原來,抖音是一個小偷
抖音的産品初衷,是消磨“碎片時間”。
什麼是碎片時間?碎片時間就是在兩件事情中間,你沒有明确目的任務的時間。
比如我在公交車上,我的目的是去公司,而現在要忍受的是公交車時間。這不是目的,這個時間是碎片時間。
比如我要排隊吃飯,我的目的是吃飯,排隊不是目的,而現在要忍受排隊的煎熬。這排隊的五分鐘就是碎片時間。
比如晚上要睡覺了,躺床上了但還沒睡着。躺着幹瞪眼不是我的目的。我的目的是盡快睡着休息。睡着前的10分鐘時間就是碎片時間。
抖音這個産品的目标定位就是這些時間。
很好的想法,精準的目标,好産品,解決用戶痛點,刷起來!
經過我一周的對比發現,事情沒那麼簡單。
在自己卸載抖音的一周,并沒有抖音去幫我處理碎片時間。我有另外的節奏。
公交車上,會看一下昨夜今晨的新聞。然後想想今天的工作計劃。
排隊吃飯時,會和同事寒暄,聊聊天。
晚上睡覺前,會和老婆溝通下今天公司的事情,兒子的教育,然後沉沉睡去。
沒有抖音,生活似乎更加美好。
公交車上的碎片時間,滿足了我對信息與社會參與的需求。并且為今天的工作,提供了簡單的計劃。
排隊吃飯的碎片時間,滿足了我的社交需求,增進了我和同事老闆的關系。
晚上睡覺前的碎片時間,滿足了我的家庭需求,增進了夫妻間的信息溝通,調節了家庭的和諧。
碎片時間,是無目的時間,但并不是沒有意義。
而刷抖音時這些時間被偷走了!
一個周末的早上,我找到了刷抖音會有空虛感的來源。
我的計劃是8:00吃早飯,9:00開始看兩個小時專業資料到11:00。
吃完飯剛剛8:40。想着我有20分鐘碎片時間,可以“休息休息”刷刷抖音吧。我刷着刷着發現居然已經9:30了!明明感覺剛開始刷,怎麼就9:30了!
空虛,懊悔,然後我迅速打開書,開始看起來。
10:00我發現,書中這個章節 分難懂,看得頭暈腦脹。我開始安慰自己:現在狀态不好,這種狀态看這種書是看不進去的,看了也沒用。于是我拿起手機,硬生生刷抖音刷到了11:00。
然後我又開始懊悔,開始空虛,開始自責。
在這個例子中,我本來的碎片時間是20分鐘,但是實際刷抖音時間是1小時50分鐘。抖音以占有我20分鐘時間為名,占有了我接近兩個小時。
你以為它是小偷,卻更像強盜。偷走了“碎片時間”,搶走了“目的時間”。抖音以偷碎片時間為名,搶走了目的時間!
這是一個普遍現象。如果不加控制,有價值的目的時間,因為它潛在的難度或者難以忍耐,會被無意識的,輕松愉快的碎片性娛樂時間而代替。更嚴重的是當我們習慣了或者喜歡上了一些很容易獲得的感官刺激,就會讓一些有意義的時間變得更加無趣和令人厭倦。
分析“睡前時間”,我發現了更多問題。
我躺床上了,沒睡着,我覺得是碎片時間,很無聊開始刷抖音。
我想着刷10分鐘抖音就睡。
一種情況:我沒有自制力,刷了一個小時,那麼抖音算是以“小偷”身份拿走了10分鐘,以“強盜”身份拿走了50分鐘。
另一種情況:我很有自制力,我刷了10分鐘就把手機關了。
但是,刷了10分鐘抖音,我仍然和10分鐘之前一樣,需要再花10分鐘才能入睡。這10分鐘根本就不是“碎片”時間或者“小偷”時間,而是正常入睡程序中的有意義時間,是抖音作為一個強盜偷走的時間。
很多時候,你以為的碎片時間,恰恰是目的時間。
碎片時間,隻是因為它是碎片化的,時間短而已。在這個時候我們需要休息,需要放空,需要調節。而不是塞滿各種信息。
抖音,刷到了很多笑話,但是關閉抖音我并沒有變得樂觀。
抖音,刷到了很多大道理,但是我仍然沒有過好自己的人生。
抖音,記錄美好生活。但是卻不能幫我創造美好生活。
看過一句話:要想成功,便不要沉迷于能輕易給你短期快感的一切東西。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!