端午節，農曆五月初五，是中國民間的傳統節日。與春節、清明節、中秋節并稱為中國四大傳統節日。

中國傳統節日——端午節

端午節的名稱在中國所有傳統節日當中叫法最多，達二十多個,比如端陽節、龍舟節、重午節、躲午節、龍節、正陽節、天中節等等，因為地區風俗差異，各地叫法不同。

“惡月惡日”——端午節

但很少有人知道端午節這一天，也就是農曆五月初五，在古代是令人忌諱和害怕的節日，被稱為“惡月惡日”。惡到什麼程度呢？《禮記·月令》說：“是月（五月）也，日長至，陰陽争，死生分，君子齋戒，處必掩身。”（《禮記》把五月“陰陽争”視同“死生分”這般嚴重。

“日長之至”——夏至

說“日長至，陰陽争”，其實是說端午前後正是夏至的時候。夏至這天，太陽直射北回歸線，此時北半球各地的白晝時間達到全年最長，且緯度越高白晝越長。對于北回歸線及其以北的地區來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。

端午節避“五毒”

太陽當頭，氣溫猛升。此時南方（長江中下遊以南地區）多雨，氣候潮濕，因此細菌、蚊蠅孳生，疫病開始流行，用古人說法就是“五毒俱出”(五毒指毒蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蠍子）。瘟疫緻病、死亡者增多。古人把這些不好的現象歸結為是日子不好，認為連端午出生的孩子都不能要，因為以後會克死父母。所以有的地方在端午節這一天，父母便把未滿周歲的兒童，送到外婆家去躲藏，以避惡，所以有“躲午節”之稱。

端午節懸挂菖蒲艾蒿

現在很多地方每年端午節就在門上挂菖蒲或艾草辟陰邪的習俗，其實就是利用菖蒲的香氣防疫驅邪（驅蟲）。還要在端午節這一天喝雄黃酒，俗話說， “飲了雄黃酒，疾病都遠走”。

白娘子端午節飲雄黃酒（影視劇照）

在廣為人知的《白蛇傳》故事中，許仙聽從金山寺法海的挑撥，讓白娘子在端午佳節喝了一杯雄黃酒，結果白娘子酒後現出了原形吓死了許仙。為救丈夫，白娘子冒死前去昆侖山欲偷盜靈芝仙草，卻被守仙草的梅童、鹿童發現，後幸得南極天翁垂憐，不但命兩仙童放了白素貞，還将仙草贈予白娘子，許仙這才得以“起死回生”。

夏至節氣食苦清補——靈芝粉

由此，靈芝與端午節發生了關系。除了挂菖蒲艾蒿驅邪避瘟，還要喝一喝靈芝湯，以增強自身免疫力才能抵抗各種疾病。另外，夏天溫度高、濕氣大。夏季易生病，睡不着、吃不下，精神萎頓等，在夏季就應該扶正固本，而靈芝正好具有“扶正固本,扶正祛邪”的作用。“正”就是體質，就是抗病力，“邪”就是疾病。

雲南騰沖靈芝

《本草綱目》中記載：“靈芝味苦，平，主治胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年益壽”。而現代科學研究也發現，靈芝含有靈芝三萜、靈芝多糖、靈芝多肽等多種有效成分，而這些具有廣泛的免疫調節、抗輻射等多方面的藥理作用。對人的整體機能來說，靈芝具有雙向調節人體機能的作用,使人的免疫系統得到快速的提升,恢複人體的内髒和細胞達到标準化。

源自雲南高黎貢山靈芝

靈芝曆來被視為祥瑞之物,自古以來就是美好、吉祥、富貴和長壽的象征。靈芝菌蓋表面的環形輪紋，在古代被稱作“瑞征”或“慶雲”，在中國人的傳統文化意識中就是吉祥如意的象征。

高黎貢山活體靈芝（盆景）

活體靈芝，即是“鮮”芝，與“仙”同音，寓意富有生命力和吉祥如意。放于家中、辦公室、門店自養，具有鎮宅、避邪的意義。所以，在端午節這一天，可以在家中擺一盆活體靈芝仙草，不僅可以賞心悅目，還能祈福避禍、聚積福運。

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