楊氏太極拳18式曆史的天空-tft每日頭條

楊氏太極拳18式曆史的天空

生活更新时间:2024-07-29 21:10:52

楊氏太極拳18式曆史的天空（簡讀24式楊氏太極拳）1

01、起勢

02、左右野馬分鬃

03、白鶴亮翅

04、左右摟膝拗步

05、手揮琵琶

06、左右倒卷肱

07、左攬雀尾

08、右攬雀尾

09、單鞭

10、雲手

11、單鞭

12、高探馬

13、右蹬腳

14、雙峰貫耳

15、轉身左蹬腳

16、左下勢獨立

17、右下勢獨立

18、左右穿梭

19、海底針

20、閃通臂

21、轉身搬攔捶

22、如封似閉

23、十字手

24、收勢

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