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黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝

健康 更新时间:2024-09-18 16:03:47

黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝(冬季養生茶の黃芪紅棗茶)1

冬季養生茶 ╲黃芪紅棗茶

黃芪:利水、補氣、托毒

紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂

黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝(冬季養生茶の黃芪紅棗茶)2

黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝(冬季養生茶の黃芪紅棗茶)3

黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝(冬季養生茶の黃芪紅棗茶)4

  • 01

    1.将黃芪、枸杞、紅棗洗淨用清水泡半個小時,使藥性更好的析出

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  • 2

    2.将藥材連水倒進沙鍋,再加入适量水,水量1L左右

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  • 3

    3.大火煮開後小火煮至藥汁是原來水量的一半就可以關火了

    黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝(冬季養生茶の黃芪紅棗茶)7

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小貼士

1、棗核燥熱,容易上火的MM可以把棗核去掉

2、不要加糖,這個量煎出的味道剛剛好,微甜

3、最好用煎藥罐或者沙鍋

4、感冒、腹瀉期間都不适合

5、不要與蘿蔔同時進食

6、可以喝半個月停半個月

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