冬季養生茶 ╲黃芪紅棗茶
功效
黃芪:利水、補氣、托毒
紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂
用料
做法
01
1.将黃芪、枸杞、紅棗洗淨用清水泡半個小時,使藥性更好的析出
2
2.将藥材連水倒進沙鍋,再加入适量水,水量1L左右
3
3.大火煮開後小火煮至藥汁是原來水量的一半就可以關火了
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小貼士
1、棗核燥熱,容易上火的MM可以把棗核去掉
2、不要加糖,這個量煎出的味道剛剛好,微甜
3、最好用煎藥罐或者沙鍋
4、感冒、腹瀉期間都不适合
5、不要與蘿蔔同時進食
6、可以喝半個月停半個月
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