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奶粉怎麼沖調才是正确的

母嬰更新时间:2024-12-02 20:37:29

[ 摘要]你知道給寶寶沖泡奶粉其實不是一件這麼簡單的事情嗎？很多媽媽在給寶寶沖調配方奶粉的時候都很煩惱：器具要怎麼清潔？沖調配方奶是先放水還是先放奶粉呢？要沖多濃呢？什麼樣的步驟才是對的呢？

奶粉怎麼沖調才是正确的（怎麼沖調奶粉5個步驟教會你）1

1.清潔器具

先用肥皂清洗雙手，用幹淨的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋内煮10分鐘，再将較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包着一起放入煮5分鐘左右。做完這些之後，将消毒好的奶瓶放置于幹淨的地方晾幹，以備使用。

2.溫開水倒入奶瓶

在奶瓶裡倒入需要的溫開水，水溫最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷卻半個小時。

媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃。

如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎髒的排洩能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，會導緻蛋白質含量不足，同樣也會引起寶寶營養不良。

3.量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包裝裡帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。取一把幹淨的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具，是最好的了。

4.溶入奶粉

把加入正确數量平匙的奶粉對準奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然後輕輕搖勻。準媽媽需要注意，不要上下搖晃，要左右勻速搖晃。

5.檢查溫度及流速

媽媽先将奶瓶倒置，在手内側滴一滴，确定适當的溫度。如果需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖一沖。到過奶瓶剛開始1—2秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接着一滴流下；注意這個時候媽媽的手不要碰到奶嘴。

小編總結：如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎髒的排洩能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，會導緻蛋白質含量不足，同樣也會引起寶寶營養不良。

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