哺乳期的媽媽對于來月經有着非常多的困惑：如果哺乳期來月經可以繼續給孩子喂奶嗎?哺乳期來月經是不是說明自己體質很差?哺乳期遇到月經，應該怎麼做呢？哺乳期的媽媽們想要給孩子最好的照顧，所以總是會提出各種各樣的問題。面對準媽媽的種種疑惑，我們特意請了專家團隊為大家解答疑惑。有問題的媽媽可以看看下面的文章哦。

Q：哺乳期會不會來月經?

A：滿月後恢複月經也屬正常

有非常多的新媽媽總是會有這樣的困惑，自己剛剛生産完，還在哺乳期，可是某一天突然發現自己來月經了。到底“哺乳期來月經”是不是一種正常的現象呢?哺乳期來月經是不是預示着自己的身體出現了什麼問題?

專家說明，通常情況下，不哺乳的媽媽差不多在生産完以後6周左右恢複月經。産後純母乳喂養的新媽媽通常情況下月經恢複的時間會稍微晚一點，原因在于母乳喂養會造成血中的泌乳素升高，讓性腺軸激素分泌減慢或停止，因此可能就會出現沒有排卵周期不能排卵。“可是生産完以後月經複潮每個人都是不一樣的，早的可在産後一個月就會來月經，晚的要到産後一年才恢複，不管是什麼時間來月經，其實都是正常的現象，不用擔心。”

不過一定要注意月經與惡露兩者之間的區别：“一部分的新媽媽在坐月子的時候就發現自己來‘月經’了，事實上，這不是月經複潮。新媽媽在生産完以後，随着子宮蛻膜尤其是胎盤附着物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出，我們把這些物質叫做惡露。通常狀況下，産後三周以内惡露就會從身體裡面排除幹淨，要是超過三周還是淋漓不絕，就是‘惡露不盡’，最好是去檢查一下。

Q：哺乳期來月經，母乳質量會變差?

A：乳汁分泌會減少，但對營養無影響

民間有種說法，覺得新媽媽月經來潮後，乳汁裡面的營養物質就幾乎沒有了。所以，許多老人家看到哺乳媽媽來月經，都不會再想要寶寶喝母乳了。

對于這句話，專家指出：“完全沒有科學道理。”月經來潮時，身體的内分泌會發生非常多的變化，所以來月經時通常乳量會減少，乳汁裡面的蛋白質及脂肪的量會變得有些不一樣，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。“這種乳汁質量還是一樣的，隻是‘濃縮’了，待經期過後，還是會跟以前一樣。”

所以，新媽媽在月經期最好要多喝點湯水，如此一來乳汁就不會太過濃稠;日常生活中經常吃一些魚、牛奶、禽肉等也可以促進母乳分泌。并且，還要适當增加寶寶每天的吸奶時間和次數，以達到促進乳汁分泌的效果。

Q：哺乳期來月經體質會變差?

A：哺乳期月經複潮不代表媽媽不健康

專家說明，哺乳期因為泌乳素的升高，雌激素的分泌變少了，并且卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感，因此，在哺乳期的時候，不排卵同時也不會來月經。不過也存在一些新媽媽，乳汁較少，嬰兒吸吮刺激不正常、不規律，産生的後果就是，哺乳媽咪泌乳素分泌減少，抑制月經的機制減弱，所以會導緻哺乳期來月經。特别是那些哺乳時間較長的新媽媽，有更加大的概率會出現月經複潮，可是這個無法說明哺乳媽媽體質差或不健康。

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