為什麼你的膚色發黃又暗沉，看上去比同齡人卻老了10多歲，這幾點看看你中招了沒？想要皮膚變好的小秘訣，以下10個習慣趕緊收藏起來。

皮膚暗黃的原因有幾下幾種：　　

　　如果你的臉部膚色比手臂、小腿顔色更深,說明是黑色素導緻的暗沉肌。

　　有些人天生黑色素比較活躍,所以皮膚容易發黃暗沉。其次,很多人進入秋冬季節容易放松警惕,沒做好防曬工作。在紫外線下容易使得肌膚角質層受損,導緻皮膚變得粗糙,臉上看起來變得暗沉。

　　解決方法:

　　堅持每天塗抹防曬霜,并使用太陽傘、遮陽帽、墨鏡等工具。

　　角質層氧化也是膚色看起來粗糙幹裂暗沉的原因。

　　長期曝曬在紫外線、電腦輻射和空氣污染的環境中,容易刺激體内産生過多的自由基,帶來角質層氧化,導緻肌膚角質層受損,因此皮膚表面摸起來會顯得粗糙,膚色暗沉發黃。

　　解決方法:

　　做好日常防曬工作,同時使用抗氧化抗衰老成分的護膚品。飲食上可以食用富含維生素的食品。

　　如果皮膚的老廢角質,沒有進行正常的代謝就會堆積在表皮,從而造成肌膚觸感粗糙,讓黑色素更難以代謝。

　　而且不但會導緻肌膚暗沉,還會讓肌膚毛孔變得粗大,這時候就算用美白護膚品,也難被肌膚被收。

　　解決方法:

　　先去角質再進行美白補水護膚。但去角質不宜太頻繁，幹性肌膚2-3周1次,油性肌膚1周1次，敏感肌少或不去角質,同時使用的産品要盡量溫和。

　　秋冬季節天氣幹燥,長期工作在電腦屏幕下會讓肌膚變得缺水。

　　肌膚缺水會讓角質層的調節功能就會下降,對環境污染抵抗力會減弱,使皮膚變得暗沉發黃。肌膚水分充足,角質才顯得水潤有彈性，美白護膚品功效也發揮得更好。

　　解決方法:

　　先補水再進行美白護膚步驟。日常多補水,使用美白産品前敷面膜或者多用爽膚水補水,再使用美白産品。

　　( 1 )經常熬夜。長時間睡眠不足,會影響到新陳代謝功能,容易導緻内分泌失調,使得皮膚加速衰老,讓皮膚看起來暗沉沒光澤。

　　(2 )攝入糖分過多。攝糖過多會導緻糖化後的膠原蛋白和彈力蛋白失去彈性，會讓皮膚變得松弛衰老,加速皮膚和身體老化。

　　(3 )卸妝不幹淨。卸妝不幹淨或者清潔工作做得不夠好,就會容易堵塞毛孔,不僅會容易長痘痘,還會讓皮膚變得暗沉發黃。

　　( 4 )經常吸煙。會讓皮膚處于-種缺氧的狀态，這個時候就會讓皮膚非常的黯淡無光。

　　想要皮膚變好的10個好習慣：

　　1.抗糖

　　2.早睡

　　3.多喝水口

　　4.多運動

　　5.多吃蔬菜

　　6.多吃水果

　　7.勤換洗枕頭被套

　　8.注意防曬

　　9.使用合适的護膚品

　　10.護膚手法要正确

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