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寶媽剛懷孕的過程

母嬰更新时间:2024-12-05 01:09:14

寶媽剛懷孕的過程?首先先恭喜懷孕的小姐妹們相信你們得确認懷孕時是開心的雀躍的，會拿着拿着試紙測來測去确定後然後去醫院驗血看到報告後心才放肚子裡的下面我們來分享下前三個月的注意事項，我來為大家科普一下關于寶媽剛懷孕的過程?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

寶媽剛懷孕的過程

首先先恭喜懷孕的小姐妹們。相信你們得确認懷孕時是開心的雀躍的，會拿着拿着試紙測來測去确定後然後去醫院驗血看到報告後心才放肚子裡的。下面我們來分享下前三個月的注意事項

懷孕前三個月注意事項具體如下：

第一、應該補充葉酸、複合維生素片

第二、合理的飲食和休息，早孕反應特别是惡心、嘔吐，會引起孕婦的不适感，因此合理地調整飲食結構是很重要的，可以少吃多餐，選擇容易消化的食物，來緩解早孕反應。另外，可以多吃水果，清淡飲食，惡心、嘔吐反應明顯的時候，可以吃蘇打餅幹來緩解症狀。(每個人的早孕反應時間是不同的，有的人從頭吐到尾這個感覺真的不好要有心裡準備，有的人啥反應也沒有這就要恭喜你的幸運了，有的人持續到4 5月份就不吐了。)

第三、要戒煙戒酒，這對于孕婦很重要，因為在胚胎發育的前三個月對煙、酒等是非常敏感的。孕婦的抽煙、喝酒，會增加胎兒發育遲緩，以及胎兒發生畸形的可能。

第四、要處理好寵物，對孕婦來說，懷孕之後最好要遠離貓、狗之類的寵物(當然要是打了疫苗的寵物還是可以養不過要定期驅蟲也不要接觸寵物糞便)

整體來說就是該吃吃該喝喝，不過要适量攝入，保持體重不要讓寶寶長得太胖超出指标太多要不生孩子時有的受了。

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