零食，“通常是指一日三餐和宵夜之外的時間裡所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其餘的一律被稱為零食。”
這是百度中對于零食的定義，那麼對于零食這類食物，甯波人方言中又是怎麼叫的呢？
在甯波話中關于零食的叫法有好幾種，除“零食”外，常聽到的有“吃場”、“閑（hgae2)食”、“碎（saq7）食”。(吳拼，“碎”也可用sə來拼，但“閑”字用漢語或英語都拼不出[捂臉]，求幫助)
還有兩種叫法，現在可能已經沒有人會說了，我在七十年代時，還知道去外婆家總有“湯水”（thaon1 syu3）等着我吃，親戚來我家也總會帶點“伴小果”，“湯水”和“伴小果”自然也是好吃的零食。我也不清楚這兩種叫法在甯波多少地方流傳過，反正我小時候有過的，我的祖父輩說過，他們過世也有幾十年了。
七十年代的時候，生活條件差，一年到頭平時是很少有零食吃的，也隻有過年到節有點零食吃吧，大人往往是不吃的。
要說零食最多的時候，莫過于春節了，甯波人叫正月裡，正月前幾天幾乎家家戶戶都會準備各種吃的，很多是自家做的，比如蕃薯糕，年糕片，炒花生，炒屙豆，香瓜子，我媽都用沙子來炒的。有的人家自己還會做冬米糖，就讓我很羨慕，我媽媽是不會做的，那些小糖、餅幹、糕點、水果隻能去買了。
對了，還有祭竈果，十二月廿三祭竈後就可以分吃，那時候我們都會等着祭竈的。一盤祭竈果中有芝麻糖、油棗（有叫黃鼠狼尼巴的）、油繩（市區的叫油贊子）、印糕、花生糖、豆酥糖等。
有時正月裡剛好有上海人客來，總會帶來些好看的糖果，那時就能吃到上海糖果餅幹了，我印象深刻的有大白兔奶糖、金猴奶糖，還有各種餅幹。記得小時候我還收集過小糖紙，夾在書裡壓平，還用糖紙折小人玩。
随着改革開放，甯波的經濟發展也很快，人民生活水平大幅度提高，各類零食可以說應有盡有，各大超市、零食鋪，還有許多網店，都能方便地買到你喜歡的零食。
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