步行一公裡消耗多少卡路裡?散步慢走,速度小于 2 公裡/小時 ,67 千卡慢走,2公裡/小時,100.5千卡;2.5公裡/小時,134千卡,現在小編就來說說關于步行一公裡消耗多少卡路裡?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
散步慢走,速度小于 2 公裡/小時 ,67 千卡。慢走,2公裡/小時,100.5千卡;2.5公裡/小時,134千卡。
平時走路速度,4.5公裡/小時,355千卡;3.5公裡/小時,187.6千卡。5公裡/小時,469千卡。
走路上不陡的山:3.5公裡/小時,335千卡。
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