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孢子甘藍的做法

生活 更新时间:2024-12-02 18:06:12

孢子甘藍的做法?材料:抱子甘藍600g,獨蒜子10粒(可換普通蒜粒),羅勒葉半杯,橄榄油2大匙,黑胡椒粗粒1/2小匙,大蒜綜合鹽胡椒粒1小匙,紅椒粉1/2小匙,鹽1/4小匙,白朗姆酒1小匙,黃油1小匙 ,今天小編就來聊一聊關于孢子甘藍的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

孢子甘藍的做法(素烤蒜香抱子甘藍的做法)1

孢子甘藍的做法

材料:抱子甘藍600g,獨蒜子10粒(可換普通蒜粒),羅勒葉半杯,橄榄油2大匙,黑胡椒粗粒1/2小匙,大蒜綜合鹽胡椒粒1小匙,紅椒粉1/2小匙,鹽1/4小匙,白朗姆酒1小匙,黃油1小匙。

抱子甘藍洗淨後,較大顆的切對半,小顆的保持完整狀态。

獨蒜子或是普通蒜子去皮後,與抱子甘藍一起入攪拌盆中。

将材料所有調味料+羅勒葉都放入攪拌盆中,混合均勻後靜置約30分鐘。

取烤盤,将盤内抹上融化的黃油。

将食材放置入烤盤中,後放入已預熱好的200度烤箱中烤焙約30分鐘。

後将白朗姆酒與剩餘的黃油淋在蔬菜表面,續烤5分鐘完成。

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