作者：途知君|文章類型：#情感人生#系列

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強者，不僅僅是來源于他的實力，因為一個頭腦簡單隻會用武力解決一切的人很容易被别人算計，一個真正的強者，他應該具備的不僅僅是實力，更是強大的内心，内心堅硬，往往能夠給予一個人動力，讓他不會輕言放棄，而往往這種條件心态的自我改變，能很快讓其成長，由強者變為王者。

調節心态有多麼的重要，或許在一些人看來，這是沒什麼意義的，他們認為行動大于一切，可不清楚行動其實來源于我們的意識，調節好心态，把我們的意識往積極方面引導，它就會給予我們很多更加理性的辦事方法，而學會從心理學角度出發，用這三種有針對性的方法調節自身心态，你可以更加輕松地完成，并且變得越來越優秀。

01.三觀調整

一個人的世界、人生、價值觀的調整可以說是最難的，因為三觀的形成是長期的現實生活塑造出來，年齡越大，可塑性就越低，但并不意味着不可改變，所以存在這樣一句話："毀滅一個人的最好方法就是讓他的三觀覆滅，成就一個人的最好方法就是給予他正确的三觀"。

我們活得很累，心裡很多時候都有許多煩悶的情緒不知道如何宣洩，在《人性的弱點》中有這樣一句話："生活中的許多煩惱都源于我們盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。"這其實就是一種價值觀體現，改變它，調整我們自己，就可以改變我們的心态。

但是價值觀的改變存在這樣一個問題，那就是價值觀從本質上來講并不存在正确與錯誤的區分，隻是其在适應社會中而根據人們普遍認知而形成的，但隻要自己的價值觀能給自己正向激勵，并且不會損害别人利益那麼就沒有錯。

我們可以選擇自己的生活方式，而三觀就是形成我們這本質認知的基礎，想要變優秀，那麼就樹立正确的三觀，朝着自己的目标前進，活出自己的生活态度，你就是最優秀的。

02.化負為正，把一切都變為可以激勵自己的力量

一件同樣的事情不同人都有不同的看法，在學術上"1000個人就有1000個哈姆雷特。"一件事情對我們産生什麼影響，其實就是看我們怎麼想，我們不能改變事情的結局，但可以改變這件事之後的我們自己。

《人性的弱點》這樣說道："大多數的疲勞現象都來源于精神或情緒狀态。"如果一件事情我們對它的看法是負向的，那麼它就會對我們産生消極情緒影響，也就讓我們自然而然的感覺到生活很累，出現疲勞，而正向的看法就與這種情況剛好相反，舉個簡單的例子，你是否在做自己感興趣的時候比枯燥乏味的事情時更有精力？這就是答案。

人生道路上我們不可能一帆風順，所做的事情很多時候并不是我們真正想做的，而是迫于生活的壓力，這點在工作上體現得尤為明顯。不能改變環境，那麼就改變自己的心态，把事情無論好壞都往積極的方向去想，這樣不僅會讓自己活得更加輕松，相對的，你避免不了這件事，樂觀的情緒會比你用悲觀心态來應對要好千倍萬倍。

03.化鋼為柔，給予自己生活韌性

能屈能伸的人，他們是現實生活中吃得最開的人，一是他們不會輕易得罪人，二是他們會讓别人知道自己并不好惹。對外物我們能屈能伸，而對待自己的心态，就要做到"化鋼為柔"，給予自己韌性。

"化鋼為柔"用一個簡單的例子舉例就是，不要輕易的被别人激怒，也不要自己把自己激怒。影響我們心态的無非就兩種原因，一是外物的刺激，而是自我現狀與理想差距反差感帶來的刺激，我們給自己生活足夠的韌性，我們就能做最優秀的自己。

無可否認，沒有人不會遇見煩心事，以暴制暴隻會讓事情更加糟糕，而有些事情，一旦自己沒有忍住，甚至連後悔的機會都沒有。忍不示弱的表現，而是用自己的韌性展現出更加強大的自己，生活也表明了，柔的人要比鋼的人做事更加周到，所遇煩心事更加的少。

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