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純牛奶藕粉輔食做法

母嬰更新时间:2024-11-24 09:56:14

文/福林媽咪

愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。

寶寶輔食：藕粉牛奶羹

參考月齡：7個月以上

純牛奶藕粉輔食做法（藕粉牛奶羹不僅健脾補鈣）1

寶貝小時候，我總會在家裡囤很多奶粉，在剛添加輔食的時候，為了更好的讓寶寶适應輔食，我會做一些添加奶粉的簡單輔食給寶寶吃，奶香的味道，讓寶寶對輔食的接受度更高。

而且我會搭配一些健易消化的食物和奶粉一起，這樣不僅提高營養密度，也不會對寶寶的腸胃造成負擔，畢竟養好脾胃，是身體健康的基礎。在寶貝7個月時，我會經常做藕粉牛奶羹給他喝，味道好，而且藕粉的補鐵效果很好，是7個月寶寶很需要的。

純牛奶藕粉輔食做法（藕粉牛奶羹不僅健脾補鈣）2

【7月寶寶輔食：藕粉牛奶羹】今天推薦的這道輔食是藕粉牛奶羹，它的制作很簡單，是将藕粉調成藕粉羹，将奶粉調兌好，讓後把二者按照比例混合即可，對于新手媽媽來說也是沒有難度的，關鍵是藕粉可以健脾養胃，而且補鐵效果好，搭配奶粉一起，既有奶香味，又有藕粉的清甜，黏稠的口感也是7個月寶寶特别喜歡的。

食材Ingredients

配方奶粉12克

藕粉20克

（本食材用量隻代表制作量，不代表寶寶添加量）

純牛奶藕粉輔食做法（藕粉牛奶羹不僅健脾補鈣）3

步驟Steps

1、在碗中加入藕粉，加入适量溫水，攪拌均勻。

純牛奶藕粉輔食做法（藕粉牛奶羹不僅健脾補鈣）4

2、再繼續加入開水，攪拌，藕粉就會呈現透明的黏稠狀，最好是剛剛燒開的水比較好。

純牛奶藕粉輔食做法（藕粉牛奶羹不僅健脾補鈣）5

3、在杯中加入80克溫開水了，将12克奶粉逐勺加入溫水中攪拌，使之更好的溶解。

純牛奶藕粉輔食做法（藕粉牛奶羹不僅健脾補鈣）6

4、待藕粉稍微降溫後，再将調好的配方奶和藕粉羹按照1:1的比例調兌，攪拌均勻，這樣可以更好的保留奶粉中的營養成分。

純牛奶藕粉輔食做法（藕粉牛奶羹不僅健脾補鈣）7

5、慢慢攪拌均勻藕粉牛奶羹就做好了，溫度适宜時，寶寶就可以喝了。

純牛奶藕粉輔食做法（藕粉牛奶羹不僅健脾補鈣）8

藕粉牛奶羹的口感是比較細膩爽滑的，而且有奶香味，需要提醒媽媽們注意的是藕粉調兌的時候，一定要先用溫水，再用開水，如果水的溫度把握不好的話，藕粉羹很可能調兌失敗哦，不會呈現出濃稠的狀态。

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