以下内容來源于“雲朵媽媽”的自述：

和大多數孕婦一樣，我懷孕第一個月是沒什麼反應的，隻是偶爾會出現類似感冒的症狀，比如身體疲乏無力、發熱、畏寒等。

這時候的子宮、乳房和沒懷孕時差不多，我甚至都不知道自己已經懷孕，和往常一樣吃喝玩樂，也幸好我的寶寶足夠頑強，哈哈。

所以已婚育齡女性一定要多觀察自己的身體狀況，一旦發現有懷孕的征兆，采用專業的工具檢測，不要随便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動。

1.當我身體出現症狀的時候，我是如何發現自己懷孕的呢？

2.在我發現自己懷孕之後，做了哪些準備呢？

5月12号，末次月經。

6月5号，晚上有點微微的惡心，我問老公會不會是懷孕了，怎麼有點惡心呢？

6月8、9号，左右小腹有點酸脹感，和大姨媽快要光臨的時候的感覺一模一樣，應該是例假快來了。

6月10号至18号，期間食欲不好，以前喜歡吃的東西現在都沒啥胃口。喝了點酒，吃了點冰的東西，坐了兩次高鐵飛機，被安檢小姐姐拿儀器掃了好幾次。

6月19号，我嫂子在廚房做早餐，我第一次感覺惡心，想吐，吃不下油膩的食物。

6月19号晚上，見到我老公，告訴他我姨媽推遲10天沒來了，把我老公吓一跳。我不以為然，因為我每個月月經都會推遲，推遲個一星期十天左右是經常的事情。我還一直默默地等姨媽來。因為前幾天明明能感覺到腹部酸脹感，就是大姨媽光臨的前兆。

6月20号早晨，老公讓我去測一下，結果兩道杠，非常深。我當時是懵逼的狀态，會不會是驗孕棒失效了，會不會測出來不準啊，難道我真的懷孕了，不敢相信。原來做女人是這樣的感覺，原來我是可以孕育生命的，原來我是可以做媽媽。沒懷孕的時候感覺懷孕好難，真的懷了感覺懷孕好簡單。一切都不可思議！

6月20、21、22、23号，連續測了四天，都是雙杠，從不敢相信到慢慢接受。憋着不告訴家裡人，憋得難受。

6.23号測的感覺顔色比之前的淺，吓得我趕緊拉着老公去醫院。結果抽血檢查，hcg和孕酮都很好，是我玻璃心了，畢竟頭胎，啥都不懂，太敏感了。後來又做的b超，胎心胎芽都有了。當晚把這個好消息告訴了公婆和爸媽。本來打算等過了3個月再告訴他們的，結果沒忍住！

1、暫時擱置化妝品，隻用護膚品。孕婦原則上隻護膚不美容，護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

2、受孕後不要選擇長途出差、疲勞而歸。此外盡量讓工作環境保持良好的通風狀态。

3、整理生活環境，以方便懷孕後的行動。把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

4、經常使用的物品最好放在人站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩适當調低，加長燈繩。

5、要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，讓孕晚期的行動更加方便。

6、适量補充優質蛋白質。

7、注意休息，懷孕時會比平常更容易疲倦，沒有精神。

通常在孕期，尤其在懷孕的前三個月，我們的身體會強迫我們睡覺。因為此時所有的器官都必須加班以應付體内的新客人，身體的每一部分，都因懷孕産生的激素與生理機能的改變而大受影響。

同時我們的身體正在創造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶；同樣，寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會讓我們精疲力竭。

再次提醒：備孕期的女性要多觀察自己的身體狀況，一旦發現有懷孕的征兆，采用專業的工具檢測，不要随便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動。

希望大家都有好“孕氣”！

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