名家畫廊 | 吳湖帆，江蘇蘇州人，書畫署名湖帆。山水以雅腴靈秀、缜麗清逸的複合畫風獨樹一幟。

通透的人生，是向内探尋深度。

遇到困難時，從自身尋找原因和方法，才是真正解決問題的途徑。

成熟的人明白，人生，不是在向外訴求，而是在向内生長。

我們常常會聽到有人抱怨社會不公，抱怨處世艱難。其實，與其怨天尤人，不如反躬自省。

抱怨既浪費了時間，又不能解決實際問題。

畢竟，快速走出困境，才是對麻煩最好的抗争。

遭遇失敗并不可怕，可怕的是把過錯一味地歸咎于别人。

有人說：“反省是一面鏡子，它能将我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。”

一個人如果失去了自省的能力，他就看不到自己的問題，更不能自救。

真正優秀的人，都懂得從自己身上找原因。

遭遇困難時積極面對并及時調整，才能造就自己的輝煌。

名家畫廊 | 吳湖帆

曾經，我們期盼外界的認可，甚至會為了外界的贊許，将自己内心的向往生生壓下。

如今才明白：人生這趟旅途，他人的喜惡與自己真的無關。

有位作家寫道：“隻要你的心靈是活潑的、敏銳的，隻要你聽從這心靈的吩咐，去做能真正使它快樂的事，那麼，不論你終于做成了什麼事，也不論社會對你的成績怎樣評價，你都是度過了一個有意義的創造性的人生。”

人的一生，是擺脫他人期待的過程，是找到自己、成全自己的過程。

智者悅己，愚者悅人。

隻有遵循自己的内心，不追求他人的期待，堅定自己的步伐，才能活成最精彩的自己。

名家畫廊 | 吳湖帆

伴随着年齡的增長，一個人經曆家庭、事業、生活的諸多洗禮，已經不能再向外繼續抱怨訴求了，而是要向内生長，了解真正的自己。

真正能夠解決問題的答案，其實都在你的心中，不斷向内探尋才是根本之道。

通透的人生，不是向外延伸的廣度，而是向内探尋的深度。

一個人擁有的越多，就越容易被牽絆；放下越多，就越能夠看清自己的内心。

隻有脫離對外物的執念，回歸生命的本真，不牽絆，不執拗，方可窺見自己的心性，獲得真正的自由。

一個人，向外追求的越少，負累就越少，就越容易獲得快樂；一個人，向内探尋的越多，内心越豐盈，就越容易獲得幸福。

點亮“在看”，願我們都能減少向外訴求，專注向内生長，活出自己的别樣人生。

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主播 | 趙世芸

作者：茗小芷 來源：樊登讀書（ID：readingclub_btfx）

監審：于衛亞

監制：于衛亞、吳炜玲

編輯：王宜玄、李永錫、趙世芸

美術設計：趙丹陽

實習生：陳小嬌、宋書扉

©新華社新媒體中心、新華社音視頻部

向内生長！

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