400米是奧運會比賽項目之一,也是國家體育總局評定運動員等級标準的正式項目之一,在中小學體測和運動會中也時有出現。
那麼,400米的成績标準是怎樣劃分的呢?我們以1分05秒為例:如果是男性運動員,1分05秒屬于一般人群裡比較快的水平,但夠不上國家三級運動員标準;如果是女性運動員,1分05秒達到了國家三級運動員标準,但不夠國家二級運動員标準。
男性運動員400米成績标準具體如下:
三級運動員:53.14秒-54.64秒之間;
二級運動員:49.60秒-53.14秒之間;
一級運動員:47.60秒-49.60秒之間;
運動健将:47.60秒-45.74秒之間;
國際級運動健将:用時短于45.74秒。
此外,一般認為小學高年級男生的400米平均成績在1分30秒上下;初高中男生的400米平均成績在1分10秒上下。
女性運動員400米成績标準具體如下:
三級運動員:1分03秒10-1分08秒10之間;
二級運動員:57.30秒-1分03秒10之間;
一級運動員:54.00秒-57.30秒之間;
運動健将:51.89秒-54.00秒之間;
國際級運動健将:用時短于51.89秒。
此外,一般認為小學高年級女生的400米平均成績在1分45秒上下;初高中女生的400米平均成績在1分30秒上下。
延伸閱讀:400米賽跑是一種常見的田徑短跑項目,通常它是短跑中距離最長的。在标準的室外跑道上,400米正好是繞跑道一周的長度。運動員從錯列的起跑線出發,并在全程中都分道賽跑。
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