最近，在網上看見了一則視頻。視頻裡，一個小女孩正坐在餐桌前，舉着勺子氣定神閑地舀着碗裡的粥，就是不往嘴巴裡送。而一旁背着書包，準備送女兒上學的爸爸則全程皺着眉。

面對始終不慌不忙的女兒，爸爸神色複雜。眼看着時間一分一秒過去，本應7點45分到校的女兒還坐在家裡，爸爸終于忍不住移開了視線，并深深歎了一口氣。

看完這段視頻後，真是又想笑又來氣。

大人在面對催促時，第一時間産生的情緒不是平靜接受，而是反抗抵觸。其實，孩子也是如此。作為家長，我們需要先理解孩子的磨蹭，才能解決孩子的磨蹭。

孩子為什麼經常磨蹭

有專業人士調查：在“孩子問題排行榜”中，“孩子磨蹭”多次榮登榜首。磨蹭，如同頑固腫瘤，讓多少家長傷透腦筋，卻總是找不到一把鋒利的手術刀摘了它。究竟是什麼原因導緻孩子越催越慢，變成“牛磨王”呢？

1.動力和興趣不足

比如：洗澡水曾經濺到眼裡有不舒服的感覺，所以一到洗澡時間就拖着；

已經快吃飽，對食物沒有那麼多需求，所以去玩玩具；

白天睡太多，這會還不想關燈睡覺；

……

這時，家長們可以試試萬能句式“先XX，再XX”。這個方法适用所有“孩子拖延做一件事，而這件事又非做不可”的情況。

比如，爸爸媽媽們可以和孩子說“先吃完飯，再看電視”“先洗完澡，再講故事”“先睡覺，睡醒再玩”，然後說到做到。

2.孩子的能力不夠

對于比較小的孩子，像系扣子、穿鞋子、刷牙這些日常活動，都需要大運動和精細運動相配合，對精細運動的要求也較高，如果孩子手指靈活性不夠、力量不足，就可能做不好這些動作。

比如系一顆扣子，你要3秒鐘，他可能就是要3分鐘才能系好。這個時候，大人吼得越厲害，孩子往往動作越慢。應激反應會讓他因為緊張失去思考能力，反而更不知道怎麼做了。

家長要知道：很多時候，孩子磨蹭是自身能力真的沒達到要求。

3.沒有時間概念

研究發現，6歲之前的孩子是沒有“時間”概念的。随着年齡增長，他們雖然能夠分得清“過去、現在、昨天、今天”，但如果精确到幾小時、幾分鐘，他們還是做不到。

有孩子的家長都知道，孩子小時候，你和他說，還有5分鐘咱們就遲到了，他們肯定會反問：5分鐘是很長時間嗎？

所以，學齡前的孩子需要借助具體的形象來理解抽象的概念！

3 歲之前，可以先用沙漏讓孩子感知時間的長短。3 歲之後，就可以帶她通過時鐘來認識時間，指針指到哪裡就該起床了，指針指到哪裡是該出門了，指針指到哪裡就得上床睡覺了……

最後，家長們要反思你是不是經常對孩子說“等一下”！當爸爸媽媽看到孩子磨磨蹭蹭、聽到孩子說“等一下”時，其實忽略了它的“出處”，也許是你親自教會了孩子磨蹭！

“磨蹭作戰指南”請家長收好

作為家長，我們應該知道：起床、洗漱、穿衣服等等，本就是孩子自己的事情。

可家長們卻在不知不覺間把這些當成了自己的任務，弄得自己比孩子還着急。久而久之，孩子也習慣了被催促着往前走的生活。他們甚至不認為自己是在磨蹭。

因此，家長們首先要做的，是讓孩子以“旁觀者”的身份觀察自己，直觀地認識自己的行為及其後果。

就像文章開篇提到的那位父親。在翻看他的作品集時，我發現，他後來曾有意識地跟女兒進行“角色互換”。比如：爸爸也學着女兒的樣子，慢悠悠地吃飯，任由女兒在一旁幹着急。

比如：眼看女兒已經遲到了，爸爸還在不慌不忙地穿鞋。

或許一開始，你的孩子會丢三落四，會沒時間吃早飯，上學遲到。但隻要經過一段時間的摸索，“最晚幾點起床”“每天在廁所可以待多久”“書包應該什麼時間收拾”之類的問題，孩子一定會弄得一清二楚。

接着，家長可以用“PDCA循環法”，幫助孩子提升效率。

“P”代表“Plan”，也就是計劃

生活中，很多家長都有給孩子列計劃表的意識，但最終卻發現，不僅目标沒完成，計劃也變成了笑話。

其實，不是因為孩子太磨蹭。而是因為列計劃的時候，大多數家長從一開始就設置了一個難以操作的目标。而一個可操作的目标，必定是具體的、特殊的、可拆分成幾個小步驟的。

例如：“我要改掉磨蹭的壞習慣”，這就是一個模糊的、難以實現的目标。而“我今天要在9點前完成各科作業”，則是一個具體的目标。

另外，很多家長列計劃的時候，會直接複制網上的計劃表，或者參考其他孩子的計劃表。但實際上，因為每個孩子的基礎、特長和弱點各不相同，别人的計劃未必适合自己的孩子。

最重要的是，無論目标是大是小，實現它都需要一點一滴的積累，誰也沒辦法一蹴而就。因此，任何一個目标都需要被拆分為一系列小的、明确的步驟。

例如：“期末考試時考入班級前10名”，對孩子而言，這就是一個不知道如何實現的大目标。相反，如果将這個目标拆分為：“分析以往的失分情況”“進行專項知識訓練”“梳理最基礎的知識點”等，它就變得容易多了。

“D”代表“Do”，也就是執行

看過一句話，頗有感觸：“這世界從來缺少的都不是完美的計劃，而是說幹就幹的行動力。”不少家長也經常吐槽孩子：“隻要媽媽不在家，計劃都是水中花。”

其實這是因為孩子的年齡還小，大腦還沒有完成發育，因此，他們對目标的專注度也遠不及大人。這時候，父母的引導和幫助便顯得格外重要。

首先，執行計劃時，要考慮如何讓孩子跨出第一步。

所以，孩子在家做作業的時候，父母不要一上來就全部交給孩子，而是可以有意識地讓孩子先完成自己擅長的科目中的幾道題。

一方面降低了執行的難度，緩解了孩子的焦慮；同時，也給予了孩子正向的反饋，讓他對完成目标充滿了自信。

其次，和孩子一起努力，給孩子營造一個良好的環境。

在安靜的圖書館寫作業，和在環境嘈雜的地方寫作業，大多數情況下，孩子的效率是天差地别的。因此，營造一個安靜、整潔、周圍人都在積極向上的環境，對孩子而言至關重要。

最後，家長應該堅守時間期限，并盡量不要改變它。

很多父母都會陷入一個誤區，那就是認為孩子做一件的時間越長越好。比如，計劃用10分鐘的時間默寫一首古詩詞。但看到孩子今天狀态不錯，默寫完一首後，居然又主動默寫起另一首，父母便不忍心打斷孩子。不知不覺間，孩子就默寫了半個多小時。

于是，下一次設置目标時，父母就會将默寫的時長定為半小時，甚至45分鐘。可實際上，孩子的狀态總是時好時壞。下一次，孩子可能默寫了三五分鐘，就開始走神了。這時候父母難免會責怪孩子，而孩子也會對“執行計劃”這件事産生反感，進而選擇逃避。

所以，當時間期限到了的時候，父母一定要懂得讓孩子停下來。而不是讓孩子憑借着一時的沖勁兒繼續做下去。

“C”代表“Check”，也就是檢查

檢查，通常包括兩種常見的方式：一種是自檢。也就是由孩子自己對計劃的完成情況進行打分、總結，這對于年齡較小的孩子而言，難度稍高。另一種是他檢。即由父母密切監督孩子的完成情況，幫孩子抗擊惰性。

“A”代表“Act”，也就是處理

當孩子達成了全部或部分目标時，父母可以給予孩子一定的獎勵。

獎勵可以是語言上的稱贊、表揚，也可以是帶孩子吃一頓大餐、看一場電影或者滿足孩子一個合理的心願。

對于沒有完成的計劃，可以交給下一個“PDCA循環”中去解決。

但如果孩子在執行計劃的過程中，經常遭遇磕磕絆絆，每一步都很難，也要考慮修正目标，根據現實情況做出相應的調整。

最後，想告訴每一位家長：孩子有自己和世界相處的方式，有自己學習和探索的方式，父母能做的，就是跨越年齡去理解孩子、感受孩子，在這個過程中和他們一起成長，并及時糾正他們身上的問題。

畢竟我們不可能讓孩子一出生就學會自己吃飯、自己穿衣，甚至一睜眼，孩子就變成了一個文質彬彬、人見人愛的完美孩子。

來源： 河北教育

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