随着夏天的到來，一群我們不願見到的蚊子也跟着出現，開始了我們「躺上床五分鐘，打蚊子兩小時」的日常。

晾了一整天的衣服，收衣時卻有一堆蚊子在上面亂飛。半夜睡着耳邊嗡嗡響，你一巴掌過去，拍到的不是蚊子，而是旁邊人的臉。第二天醒來臉上莫名多了一串“北鬥七星”，而且還是紅紅的。

這些情況在我們日常都能見到。到底有什麼方法可以驅除蚊子？平常江湖流傳的方法到底有沒有效？

1. 驅蚊草：有效成分太少、濃度太低，沒有明顯效果。

2. 驅蚊聲波：所謂的防蚊APP實際并沒有什麼用處，如果真的有用，可能是你的心理作用。

3. 驅蚊手環：有效成分太少、濃度太低，涉及面積太小，不實用。

4. 傳統蚊香：蚊香是有用的，但是它産生的粉塵和 pm 2.5 微粒，可能會導緻呼吸道損傷，所以不建議過多使用。

有效的驅蚊方法，就是用含有有效驅蚊成分的産品。産品成分能夠在成分表中找到，而有效的，常見的就是以下這5種：

1. 避蚊胺

驅蚊效果好，持續時間長，可以直接塗抹在皮膚上。在驅蚊劑中，屬于使用最早，研究最多，品牌也最多的一種，并且使用安全性高。

（溫馨提示：有損傷衣物的風險；2個月以下的嬰兒不宜使用；兒童用濃度不宜超過30%）

2. 埃卡瑞丁/派卡瑞丁

很溫和，對皮膚刺激小，不會損傷衣物。即使吸入也不會有毒副作用，但是對眼睛有刺激作用，大量食入可能導緻腎髒損傷，經皮吸收僅為 6%，一天就能經尿液排出。

（溫馨提示：2個月以下的嬰兒不宜使用；兒童用濃度不宜超過20%）

3. 驅蚊酯/伊默甯

較溫和，對皮膚刺激小。在歐洲使用有20 餘年，跟避蚊胺的效果差不多，但安全性更高些，吸入、食入和經皮膚攝入對體人無影響，進入眼睛有刺激性。

（溫馨提示：有損傷衣物的風險；2個月以下的嬰兒不宜使用）

4. 拟除蟲菊酯

廣譜殺蟲劑，但是也有缺點，主要是對魚毒性高，對某些益蟲也有傷害，長期重複使用也會導緻害蟲産生抗藥性。

（溫馨提示：有一定毒性，不可長期接觸，相對安全，但兒童慎用）

5. 檸檬桉葉油

天然驅蚊劑，有天然、安全的特點。

（溫馨提示：有皮膚過敏的風險；3歲以下兒童不推薦使用）

1. 建議穿淺色衣服，因為蚊子比較喜歡深色衣服；

2. 建議盡量多穿襪子。許多人喜歡夏天光腳穿鞋，容易招蚊子，因為人的皮膚濕度和皮表揮發物容易吸引蚊子來叮咬。

小結：其實江湖上還流傳着很多其他的方法，但是究竟有無科學依據，我們也不知。要想驅蚊防蚊，建議選擇含有上述幾種有效成分的驅蚊劑，當然也要根據自己的實際情況選擇哦！

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參考文獻：

[1] 《《科學有效夏季防蚊，驅蚊劑怎麼選？》.丁香醫生.2021-05-10.

[2] 李碧佛. 八個小妙招有效防蚊子[J]. 農業知識:百姓新生活, 2012, 000(009):44-45.

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