曾經有一個修行者，在山裡修行了很多年。有一天，一個王子去山裡找到了修行者。

王子說：“你一個人在這山裡修行，是不是很孤獨寂寞。”

修行者回答：“我本來孤獨卻很快樂，但是你來了，我就不快樂了，覺得寂寞了。”

王子不解。修行者說：“你沒來，我與萬物同在，你來了，我就要與你說話，暫時與萬物分開，得到你一個人，我卻失去了一切。”

孤獨，是生命的常态；孤獨，更是一種圓融的高貴。當你倍感孤獨時，不妨讀讀這些詩，為你的心驅散陰霾，普照陽光……

林語堂說：“孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口。”

孤獨者的内心早就活出了一個妙趣橫生的世界。

《獨坐敬亭山》

唐·李白

衆鳥高飛盡，孤雲獨去閑。

相看兩不厭，隻有敬亭山。

孤獨是分種類的，因别人而起的孤獨，常常會使人倍感失落、乏味；因内心而起的孤獨，才能讓人獲得最極緻的充實。

正如羅曼羅蘭所說，世界上隻有一種英雄主義，那就是當你看穿生活的本質之後，依然熱愛生活。

而享受孤獨的人，向來如此。

如果有一天，你懂得了與山水共清歡，你就明白了李白；你明白了李白，也就理解孤獨。

身處無人理解的孤獨中時，我常常想起一句話：“在世間，本就是各人下雪，各人有各人的隐晦與皎潔。”

《江雪》

唐·柳宗元

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

有人說，沒有比《江雪》更孤寂的詩了。雪路茫茫，前無古人，後無來者，天地之間，隻有一人、一輕鈎。

一身寂寞、千萬孤獨，像極了中年以後的你、我、他。

張愛玲在《半生緣》裡寫道：“中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”

一個一個的日子，也許我們隻能與寂寞相伴。但也請始終相信，歲月不會薄待任何一寸時間，同樣，也會在适當的時候溫暖每一顆人心。

當你孤獨時，你的内心隻剩一份靜美；當周圍喧鬧時，你的世界隻剩一片嘈雜。

在任意流淌的時間裡，人隻有在孤獨的時候，才最像自己。

《月下獨酌四首·其一》

唐·李白

花間一壺酒，獨酌無相親。

舉杯邀明月，對影成三人。

月既不解飲，影徒随我身。

暫伴月将影，行樂須及春。

我歌月徘徊，我舞影零亂。

醒時同交歡，醉後各分散。

永結無情遊，相期邈雲漢。

人生不順意的時候太多，走在路上時被駛過的汽車飛濺一身泥水；工作勞累不堪，掙得薪水卻隻能堪堪維持一家上有老下有小的生活；年紀大後子女都已離自己遠去，回到家迎接自己的隻有清冷……

無數個寂寞的瞬間堆積起人生巨大的孤獨，大概這種苦澀，就是佛家所說的人生八苦。

但人生，不就是在苦中作樂嗎？衣服沾上了污泥，換下來洗淨就好；工作盡管勞累，可下班之後照亮心房的是家的燈火；子女雖已遠去，但他們優秀幸福，我還有什麼所求呢？

人生，盡興便好。

我們這一生，都在忙于和别人打交道，殊不知，最應該好好交流的，是自己。

一個人惟有在孤獨的時刻，才能遇見至美。

《青青陵上柏》

兩漢·佚名

青青陵上柏，磊磊澗中石。

人生天地間，忽如遠行客。

鬥酒相娛樂，聊厚不為薄。

驅車策驽馬，遊戲宛與洛。

洛中何郁郁，冠帶自相索。

長衢羅夾巷，王侯多第宅。

兩宮遙相望，雙阙百馀尺。

極宴娛心意，戚戚何所迫？

詩人遊曆京城，身處在繁華的鬧市，卻寫下了這首寂寥的詩。

人隻有在人群中，才會倍感孤獨。而這一份孤獨，恰恰又沒人懂。就像魯迅說的，“人類的悲歡并不相通，我隻覺得他們吵鬧。”我隻想快點回家，靜靜地享受一個人的時光。

但是，這個世界是個驿站，每個人都隻是暫時途徑這個驿站的旅客。我們行色匆匆地來了，終有一天會緩步從容地離開。

既然如此，就不必太過在意世間的煩擾，心中靜谧，即使身居鬧市，也能福至心靈。

時間染白了我們的青絲，歲月讓我們嘗遍孤獨。

《登幽州台歌》

唐·陳子昂

前不見古人，後不見來者。

念天地之悠悠，獨怆然而涕下！

在契丹人攻陷營州時，陳子昂奉命出征，可帶兵的将領昏聩無能，絲毫不采納陳子昂的良策，國家危在旦夕，自己卻報國無門，他登上幽州台，悲憤地寫下了這首詩。

有一種如萬箭穿心般的孤獨，大概就是空有理想而無法實現，心有錦繡，卻無人賞識。

小時候，有人想要當總統、當科學家、當畫家，無數個璀璨的夢就如天上的星星。等到我們長大之後，發現僅是維持生計，就已經耗費了全力。

就像北島說的，我們的杯子碰到一起，聽到的都是夢碎的聲音。

但或許，千帆過盡之後，對于人生而言，平凡才最好的答案，繁華處淡泊，安靜處養心，不求轟轟烈烈，隻願歲月靜好。

人世間還有一種錐心的孤獨，就是在無常的世事中，被迫與過去告别。曾經的好友，決裂後變成了最陌生的某某；年邁的家人辭世，今生便沒有來處，隻剩歸途。

《詩經·黍離》

先秦·佚名

彼黍離離，彼稷之苗。

行邁靡靡，中心搖搖。

知我者，謂我心憂，

不知我者，謂我何求。

悠悠蒼天！此何人哉？

彼黍離離，彼稷之穗。

行邁靡靡，中心如醉。

知我者，謂我心憂，

不知我者，謂我何求。

悠悠蒼天！此何人哉？

彼黍離離，彼稷之實。

行邁靡靡，中心如噎。

知我者，謂我心憂，

不知我者，謂我何求。

悠悠蒼天！此何人哉？

詩人國破家亡，回看當年的故國遺迹，不禁悲從中來，寫下了這首詩。

有人說，人生就像一個茶席，上面擺滿了杯具（悲劇）。

盡管經曆許多，我們仍舊藏起悲傷，佯裝正常，去上班，去交際，這便是成年人被迫學會的孤獨。

悲傷是沉重的，如果你已負重前行了太久，一定要停下來歇歇，和朋友說說話，拍拍身上的灰塵，還自己一顆纖塵不染的初心。

孤獨分兩種，一種是與三千繁華世界的格格不入，一種是曆經悲歡離合後，學會與自己好好相處。

顯然，樂觀的蘇轼是後者。

《蔔算子·黃州定慧院寓居作》

宋·蘇轼

缺月挂疏桐，漏斷人初靜。

時見幽人獨往來，缥缈孤鴻影。

驚起卻回頭，有恨無人省。

揀盡寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。

這首詞是蘇轼被貶黃州後所作，周圍已經萬籁俱寂，在萬物入夢的時刻，蘇轼滿懷心事，在月光下孤獨地徘徊。

雖人世有無盡的滄桑，我們更要學會看淡，一輩子很長，笑着慢慢走。

當你寂寥難過時，不妨為自己做一頓可口的飯菜，從味蕾開始犒勞自己的靈魂，人間雖苦，可廚房裡的人間煙火，依舊能帶來一種踏實和溫暖。

林語堂說，人間繁華多笑語，惟我空餘兩鬓風，品味孤獨的時候，你會站在塵世喧嚣外，多少熱鬧，都與你無關，世人皆醉我獨醒。

人生本就是一場孤獨的旅行，有些風景隻能一個人欣賞，無論走過多少繁華，終究還是要回歸安靜。

而這世間，解決孤獨的最好辦法，就是享受孤獨。心若清淨，風奈我何；你若不傷，歲月無恙。

願你在細水長流的平淡中，心懷安甯，品味孤獨，靜觀人間冷暖。

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