魚火鍋菜籽油的做法-tft每日頭條

魚火鍋菜籽油的做法

生活更新时间:2025-11-24 13:28:30

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）1

春節的聚餐，大魚大肉吃膩了，總是想吃點青菜，我們家愛吃菠菜，含有多種維生素喲，健康搭配飲食很重要

By 一笑＆而過【豆果美食官方認證達人】

用料

菠菜 300g
金龍魚外婆香小榨菜籽油 15毫升
鹽半勺
雞粉半勺

做法步驟

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）2

1、這個很簡單啦，菠菜，蒜末，金龍魚外婆香小榨菜籽油

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）3

2、鍋熱，放入金龍魚外婆香小榨菜籽油

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）4

3、爆香蒜末

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）5

4、放入菠菜，一定大火炒青菜，用筷子翻炒給點鹽，一點雞粉

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）6

5、完成啦

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）7

6、很清新呀

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）8

7、多吃點均衡營養

魚火鍋菜籽油的做法（金龍魚外婆香小榨菜籽油）9

8、補充維生素

小貼士

青菜一定要大火翻炒，這樣顔色漂亮

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