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蔥油拌面做法超級簡單

生活更新时间:2024-11-27 02:31:34

蔥油拌面做法超級簡單（3分鐘蔥油拌面）1

就是想吃個早飯，簡單方便。

By 楊散

用料

面條 300g
小蔥 3根
生抽 40ml
老抽 2勺
白糖 1勺
鹽 1勺

做法步驟

蔥油拌面做法超級簡單（3分鐘蔥油拌面）2

1、小蔥切斷，用大蔥也行。

蔥油拌面做法超級簡單（3分鐘蔥油拌面）3

2、熱鍋熱油炸至焦黃（我這個炸的有點過了哈哈）

蔥油拌面做法超級簡單（3分鐘蔥油拌面）4

3、調料汁生抽40ml 老抽20ml

蔥油拌面做法超級簡單（3分鐘蔥油拌面）5

4、白砂糖1勺鹽1勺填好的料汁直接入鍋

蔥油拌面做法超級簡單（3分鐘蔥油拌面）6

5、把煮好的面條拌入鍋裡，和勻、裝盤。

小貼士

料汁先調好，再熱油，不會手忙腳亂。

面條的營養功效

1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;

2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份;

3.改善貧血,促進人體氣血運行;

4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，因此面條成為中國最常見的食品之一。

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