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女性得乳癌的5個信号

生活更新时间:2024-12-04 05:51:49

聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種，但是還是應該盡量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢?

女性得乳癌的5個信号（不讓你得乳癌的機會）1

芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。

研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特别是其中的生物活性成分丹甯(與癌症的預防和抑制有關)。丹甯酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。

研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

女性得乳癌的5個信号（不讓你得乳癌的機會）2

柑橘

山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，适宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

女性得乳癌的5個信号（不讓你得乳癌的機會）3

大棗

補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。

女性得乳癌的5個信号（不讓你得乳癌的機會）4

猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。

研究表明，其所含的物質可阻斷人體内亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

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