如果你曾經看過有人可以将牛津高階詞典倒背如流,你一定會對他們的記憶感到非常震驚,那他們究竟是如何做到,可以記下這麼龐大複雜的知識呢?
這就是記憶宮殿記憶法,可以幫助我們把知識有序存放在大腦的空間裡。
這也是神探夏洛克為什麼能夠清晰的回憶出每一樁案件細節的秘密!
那肯定就有人想問了,這麼神奇的方法,自己能學會嗎?又該怎麼學習呢?
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今天,就和大家一起來學習一下,這個神奇的記憶方法,學完之後,稍加練習,保證每個人都能掌握!之後什麼課文背誦,知識點記憶,英語單詞背誦等等,統統不在話下!
第一步,要尋找地點作為參照物。尋找的地點關鍵是要自己熟悉,有順序,特征明顯,彼此的界限清晰,不太會産生幹擾。并且,選出的東西要是固定的東西,盡量不要找能夠跑的東西,比如說貓貓狗狗什麼的。
我們先可以從熟悉的地方開始,比如自己家或親戚朋友家、學校、辦公室等。按順時針的方向來找,盡量有一些高低錯落,能夠彼此區分。
比如說,可以選一個房間内五個地點,椅子,椅子旁邊的書桌,書桌上的台燈,書桌旁邊的床,床上的枕頭。找完之後,我們閉上眼睛回憶幾遍,就仿佛我們進到這個房間進行參觀,身臨其境,依次把每個找到的地點看到,這樣就叫找好了參照物。
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第二步,使用參照物。依次把需要記憶的信息與每一個地點裝進行聯想。
例如說,中國有個成語叫做五湖四海,其中五湖指的是鄱陽湖、太湖、巢湖、洞庭湖、洪澤湖。就用剛剛在房間内找好的參照物來進行記憶。
鄱陽湖,諧音婆娘,而婆娘又指的是婦女的意思,所以可以想象成一個婦女坐在椅子上。
太湖,可以是老太太,所以可以想象成一個老太太靠着書桌正在和椅子上的婦女聊天。
巢湖,可以想象成台燈燈罩款式就像一個蜂巢一樣。
洞庭湖,可以想象成床上到處都是一個一個的洞洞。
洪澤湖,可以想象成枕頭是一個紅色色澤的枕頭。
現在,我們閉上眼睛,再次回到這個房間裡面,依次來看一看每個地點,看是否可以想到上面的圖像,并且通過這個圖像,回憶出具體的内容。
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第三步,管理參照物。将找到的參照物都用本子或者手機備忘錄記錄下來,在哪裡找的地點,每一個分别是什麼。甚至還可以拍成圖片或者視頻,在電腦裡專門設文件夾保存。找到的參照物要立馬去使用,多用幾次就能把它深深的記在腦海裡了。
有好奇的人可能會問,地點可以反複使用嗎?可以反複使用,但是要加上時間,并且一般不要一天使用多次,這樣很容易混淆。
比如說:早上的房間用來存放政治知識點,中午的房間用來存放數學的知識點,晚上的房間用來存放英語單詞。
這樣在回憶房間的時候,處于不同的時間段,就能迅速回憶起對應的知識點。
如果用來記憶需要長期保存的信息,比如背英語單詞、考研知識點等,盡量用專屬的地點,以後不要用它來記憶其他的信息。
去練習打造自己的記憶宮殿,并且用它來嘗試記你想要記憶的信息吧。
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