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角質層是什麼？

角質層是表皮最外層的部分，主要由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位于基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。

皮膚的屏障功能主要依賴于角質層。它以屏障的形式提供物理保護, 阻止水分流失、阻止可溶性有害物質從外部進入體内、阻止紫外線傷害皮膚組織、抵擋外來如風吹雨淋的刺激……破壞角質層細胞的有序分化是皮膚幹燥的主要原因之一。

角質層的組成結構

角質層的主要成分是結構蛋白、細胞間脂質、天然保濕因子等。

1、結構蛋白

角質層結構蛋白就是角蛋白，角蛋白不溶于水，有很高的機械強度（屏障作用），并且有一定的吸水性，這就是我們為什麼在敷完面膜或者在泡澡之後皮膚充盈的原因。

2、角質層脂質

角質層細胞間脂質在皮膚的保濕功能中占據重要地位, 主要由神經酰胺、脂肪酸和膽固醇組成，神經酰胺主要是維持角質層的彈性。

3、天然保濕因子

角質層中含有許多保水物質, 其中最重要的是天然保濕因子NMF, 由氨基酸混合物、氨基酸衍生物及聚絲蛋白水解産物共同組成的化合物, 這些高度水溶性的元素具有極強的吸濕性, 具有很好的保水能力。天然保濕因子從外界環境和皮膚内部中吸收水分保持在角質層中, 确保角質細胞保持其結構和連接, 防止異常的皮膚皲裂和脫屑。

該不該去角質？

其實按照角質的周期限制：一個月去除一次最佳。

有一些皮膚問題是可以去角質的，去角質會使皮膚細胞更新加速，促使細胞間保濕類成分增加，進而改善皮膚老化、減輕黑色素、減少痘痘和疤痕。

油性皮膚：膚質較油膩，角質增生比較多，容易發黃、暗沉。視情況可以一周去1-2次。

混合性皮膚：原則是一周1次，分區護理，T區一周2次，U區一周1次。

幹性皮膚：角質代謝緩慢，兩周去1次即可。

敏感性皮膚：不要去角質。

正常中性皮膚：原則上不需要去角質，按需求而定。

如何選擇去角質産品

去角質産品分三類：物理去角質、化學去角質、生物去角質。

1、物理去角質

含有磨砂的角質膏物理性磨皮，利用激光進行磨皮等，适合膚質較厚皮膚。

2、化學去角質

最常用的當屬果酸和水楊酸。

果酸：水溶性，比較适合用于受紫外線傷害而老化的皮膚，是作用于肌膚表面，但是可以加速黑色素代謝和添加豐富的抗氧化成分，主要作用是淡化色斑、痘印，美白，緊緻肌膚。

水楊酸：脂溶性，更容易滲透入充滿油脂的毛孔，去除毛孔中老化的角質細胞。最适合用于黑頭粉刺和青春痘的治療。水楊酸不僅适用肌膚表面老廢角質，還能進入毛孔深入清潔，主要作用是改善痘痘、黑頭、毛孔粗大、粉刺、白頭等肌膚問題。

3、生物去角質

如阿爾法蛋白酶、木瓜蛋白酶等分解角蛋白。

從醫學上來說，反對去除角質，因為除非是已經形成角質增生等異常病變，否則角質層會随着自然代謝更替，無需借助外力去除。

但由于以下常見情況：

皮膚産生角化病變、物理性刺激（風吹日曬摩擦）會造成角質異常增厚；

皮膚代謝逐漸緩慢使得自然或外在老化讓皮膚角化增加（幹燥粗糙，易脫皮）；

内分泌失調、壓力不安會使皮膚代謝較為緩慢出現角質增厚。

從美容護膚角度來說，為了讓皮膚看起來光滑細緻，還是要根據自身情況定期去角質！

特别要注意的是：

1、去角質之後要修護皮膚！

2、要防曬！防曬！防曬！

作者：宅小宅（知乎用戶）

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