緊張口吃是怎麼樣形成的，如何克服緊張口吃？口吃産生的原因原因都有兩方面，口吃患者有大腦生理的因素，也有心理的因素，越緊張、越在意、越害怕反而越結巴，撇去先天性造成的語言障礙。其實口吃可以說是後天形成的比較多
任何人緊張了，都可能會難發，口吃。可正常人一般不容易緊張。為什麼你老是在普通人不容易緊張的情況下緊張？因為你有心理陰影。症狀源自心理陰影，陰影沒了就好了。
那如何做到克服緊張口吃呢，克服這個陰影呢？ 接下來分享幾個小妙招，希望對大家有幫助
放下“對焦慮的焦慮”。有句話說：“問題本身不是問題，如何面對問題才是問題”，焦慮也是一樣。其實人人演講時都會焦慮，但有的人把焦慮的後果無限放大，讓自己崩潰。回憶過去成功演講的經驗等緩解這類焦慮。準備越充分，不合理的想象就越少，越能平靜發言。
要保持平和的心态。其實有時候自己的舉動别人根本就不會特别注意，而你卻為此揣揣不安了半天。 要認識到别人對你的看法，其實對你來講并不重要，别人的譏笑或不屑是因為他們不了解你，你不需為此負責，你也不需向他們做任何解釋。 要對自己負責，當你為了取悅他人而做出違背你本意的選擇，那麼所産生的後果是要由你自己來承擔的，别人是沒辦法幫助你的。學會原諒自己，自己做決定，自己承擔後果是敢于負責任的表現。
好的講話能力不是天生有之，更非“可望而不可及”，它完全可以通過後天的訓練逐步實現。
接下來給大家分享一下緊張結巴的學習案例，大家一起見證他的學習成果，看看他是如何做到克服緊張口吃呢？希望他們的改變對你有所啟發，任何問題的解決都是需要過程的，所有案例見證，所獲得的成果，都是通過學習和訓練獲取。
曾經我的緊張的問題也越發暴露出來由于緊張，站起來回答 心跳的十分厲害，手和腳都會發抖，呼吸換氣出現問題，胸悶，最後導緻說不出話來，語言磕磕絆絆結巴。長此以往，老師和同學可能認為我說話有問題，會結巴，我自己也逐漸的認為這是不好的現象，感到恥辱，認為自己一到公共場合說話就會結巴，認為自己一緊張就會結巴，一方面想要維護自己良好的形象而極力避免公開發言，另一方面有時由于不得不要說幾句話，害怕說話結巴而在發言前更為的緊張，由此我就形成了"緊張-結巴一更緊張"的惡性循環，感覺自己好像生理上有病一樣。參加訓練營，我在參加學校的畢業論文答辯上，打開了自己一打開了自己聲音，緊張感明顯沒有了，彙報結束後，收到老師說我聲音響亮，自信，有氣勢，現在的我遇到當衆講話不會選擇逃避，會主動的拿出自己氣勢，
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