在所有的惡性腫瘤中，肺癌的發病率和死亡率最高，無論是在我國還是全球，死亡率遠遠超于其他癌症類型。目前為止肺癌的病因還并不是很明确，通常認為跟遺傳、吸煙、吸入有害有毒氣體有關。對于患者來說最關心的話題是，肺癌還能活多長時間，不妨從以下找出答案。

根據輕重和早晚，把肺癌分為4期，一期、二期、三期的5年生存率分别達到80%~90%、60%~70%、40%~50%，4期肺癌的5年生存率僅僅在10%。肺癌達到中晚期後，即使手術切除也易出現複發或轉移，預後極差，所以早幹預早治療才能提高5年生存率，改善生活質量。早期肺癌可通過微創開刀切除，幾乎達到臨床治愈，5年内複發的風險很低。

1、拒絕吸煙

點燃的香煙煙霧中含有上千種化學物質，緻癌物質達到幾十種，包括多環芳烴類物質和尼古丁、焦油以及亞硝胺等。大多數肺癌發生都跟吸煙相關，其中的有害物質可通過某種機制損害支氣管上皮細胞DNA，激活患癌基因，使得抑癌基因失活，從而引起細胞轉化，最終誘發癌變。

2、遠離高污染環境

不潔淨的空氣對肺部帶來不可逆的傷害，包括廚房油煙、汽車尾氣和霧霾、裝修材料釋放出來的有害氣體和大氣污染。值得一提的是，油煙中含有多種緻癌物如揮發性亞硝胺和苯并芘，可增加患肺癌風險。另外，遠離放射性氣體和有毒氣體，如氡氣，此氣體來自于裝飾和建築材料，特别是大理石和花崗石。

3、警惕職業風險

長時間接觸放射性物質、有毒氣體的人群患肺癌的風險遠遠高于普通人，如經常接觸石棉、鎳和鉻、長期工作在金屬礦區，尤其是沒有做好防護的工作者。

4、調整好情緒

過度壓抑情緒，特别是長期處于不良情緒中如悲傷和憤怒等，沒有及時疏解會使得肺泡持續擴張，肺泡無法得到收縮和放松，進而損害肺部健康；不良的情緒也會減弱免疫力，降低免疫系統對癌細胞的監視和殺滅功能，從而增加患癌風險。

溫馨提示

不管哪個年齡段的人群都必須立馬戒煙，不可接觸二手煙，做到滴酒不沾。不可接觸有毒有害氣體，霧霾天氣盡量不要出門，必須外出時應帶上N95口罩。做好室内通風和保暖，防止呼吸道受到感染。高危職業者應做好防護工作，必須戴上适合的口罩。

廚房中安裝強有力的抽油煙機，做飯前必須打開。有肺癌家族史的人、長時間接觸緻癌物、年齡超過45歲、大量吸煙者應定期去醫院做胸部低劑量螺旋CT篩查，此檢查方法敏感度較高，能及時發現肺癌早期。不過值得注意的是，胸部低劑量螺旋CT篩查能及時發現較小的肺部結節，不過需防止過度治療。

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