菠蘿蜜核的吃法-tft每日頭條

菠蘿蜜核的吃法

生活更新时间:2024-12-24 02:42:16

菠蘿蜜核的吃法?鹽水煮菠蘿蜜核切開菠蘿蜜後，将菠蘿蜜的核單獨剝下來，圓碌碌的果核清洗幹淨，然後将菠蘿蜜的核放到鍋裡，并倒入适量的水，加上少許的鹽，就開始煮，10分鐘左右就可以關火了最後再将菠蘿蜜的核撈出來涼涼，這時候就可以吃了，下面我們就來說一說關于菠蘿蜜核的吃法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

菠蘿蜜核的吃法

鹽水煮菠蘿蜜核

切開菠蘿蜜後，将菠蘿蜜的核單獨剝下來，圓碌碌的果核清洗幹淨，然後将菠蘿蜜的核放到鍋裡，并倒入适量的水，加上少許的鹽，就開始煮，10分鐘左右就可以關火了。最後再将菠蘿蜜的核撈出來涼涼，這時候就可以吃了。

炒菠蘿蜜核

将菠蘿蜜的核去掉上面的黃色的軟膜，然後放到水裡煮熟，并撈起來，用小火慢慢炒好，炒的時間可以自己掌握，當然要保證炒熟了。這時候可以剝掉菠蘿蜜核外面的外殼，就像吃栗子一樣。

菠蘿蜜核仁炆雞

光雞半隻(400克)、菠蘿蜜核仁150克、芫荽适量。将光雞洗淨斬件,放入鹽、油、紅糖、生抽、生粉拌勻,腌15分鐘。燒開一鍋水,放入菠蘿蜜的果核,同時放入少許的鹽,煮熟。把煮好的果核撈起來,待涼後剝掉果核的白色外殼,成為核仁。起油鍋,爆香蒜頭,放入腌好的雞塊爆炒。再放入果仁,放些水,蓋上鍋蓋炆煮5分鐘即可上碟,再撒些芫荽裝飾即成。

菠蘿蜜核煲湯

将菠蘿蜜核洗幹淨，然後在煲湯的時候，在湯裡放入适量的菠蘿蜜的核，等湯炖好之後，可以喝湯吃核。用菠蘿蜜的核熬成的湯，不僅味道極為鮮美，而且營養價值也相當豐富。

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