母乳是嬰兒成長最自然、最完整、最安全的天然食物，含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，但母乳喂養到一定時候就需要斷奶了，因為随着寶寶的不斷成長，營養已滿足不了寶寶身體需求，那麼寶寶麼大斷奶最合适呢？

一，母乳營養知多少

1、母乳中含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪（腦部60%的結構來自于脂肪）；

2、含有豐富的鈣和磷，可以使寶寶長得又高又壯；

3、含有免疫球蛋白，可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性病的發生；

4、含有比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。

除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發育。

二，何時斷奶好

根據聯合國兒童基金會、美國兒科學院等建議，母乳喂養應至少堅持六個月。六個月後，母乳中的營養成分雖不會改變，但随着寶寶身體的快速發育，對營養的需求進一步增加。而在寶寶出生後的前幾個月，寶媽的身體會大量存儲各種必須營養物質，而六個月左右基本被消耗殆盡，這也就是提倡在寶寶六個月左右開始添加輔食的原因。

關于戒奶的時間，每個寶媽的看法都不一樣：許多寶媽都會選擇在一周歲左右，也有的寶媽會給寶寶吃到自然不吃，這些都是錯誤的。聯合國兒童基金會及世界衛生組織建議，母乳喂養可以持續到兩周歲。

三、過早斷奶，兩大危害

1、寶寶易營養不良，生長發育遲緩

有些寶媽想讓寶寶早早的接觸大人的飯菜，孰不知，寶寶的消化系統尚未發育完全，過早斷奶吃大人飯會造成寶寶的消化系統負荷，影響寶寶的身體健康，還會讓寶寶不喜歡吃大人飯，出現挑食的現象，應在寶寶六個月後适當添加輔食，循序漸進。

2、寶寶抵抗力差，容易感冒生病

人乳中含有抵抗疾病的免疫物質，可吸附在病原微生物或其産物的毒素上，防止其侵入呼吸道及腸道粘膜，減少嬰兒患呼吸道及腸道疾病的機會。母乳還可以吞噬細菌和毒素，對增強人體的抵抗力起着不可或缺的作用。

四、過晚斷奶，兩種後果

1、影響寶寶的發育

随着嬰兒的逐漸長大，對各種營養素的需要相應增加，母乳的量及其所含的成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要。如果過晚斷奶，因母乳逐漸變得稀薄，即母乳的數量及所含的營養物質都逐漸減少，已不能滿足寶寶生長發育的需要，而導緻嬰兒消瘦，發生各種營養缺乏症，體弱多病。

2、容易造成寶寶的戀乳情節

斷奶越晚，嬰兒戀乳的心理越強烈，表現為隻吃奶，不願吃粥、飯或其他輔分，以緻造成消瘦、營養不良、多病，影響他們的生長發育。

戒奶對寶寶來說是一件很重要的事情，寶寶戒奶肯定會哭會鬧，寶媽們千萬不要縱容孩子，一定要堅決完成這件事。希望各位寶媽都能順利地給寶寶戒奶。

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