在2017年國慶節期間，來自廣東醫科大學的鄧姓女生獨自一人，登上了雲南香格裡拉5396米的哈巴雪山。據說，這位年僅22歲的大二女生還是個資深驢友，曾在前一年的3月，獨行内蒙古、陝西等地，穿越過秦嶺鳌太線。并于同年8月，花費十天時間，騎行700多公裡，穿越青藏線。
按照鄧某自己的說法，在2015年，她因為學業不佳，患上了憂郁症，自卑心理日益嚴重，不敢見人。後來她聽說，有的人外出旅遊，治好了憂郁症，于是毅然去嘗試，試圖改變自己。
次年，她帶了2000塊現金，毅然北上，來到了内蒙，獨自行走到内蒙古海拉爾。在那裡，她停留了8天，又南下到了西安，用了3、4天時間穿越了鳌太線，成功登頂拔仙台。
她以55公斤的體重，背着35公斤的裝備，行走在中國失蹤人口最多的太白山上，并寫下了一句名言：當一個人遇上一座山，她便成為了一個真正的人，我覺得我一下子變強大了起來。隻有真誠地去接觸一座山，才能真正走進一座山。
經過了這一系列的旅行後，鄧某的憂郁症被治好了，變得陽光起來。
在戶外穿越中從來不缺乏大神，尤其是女性大神。在鄧某之前，西安女驢友踏雪，因為一年四季四次穿越鳌太線而名噪一時。
雖然鄧姓女生的話聽起來似乎很有道理，她的事迹也很勵志，但帶有很大誤導性。旅途中雖有無限美景，愉人耳目，但也有着無數不可預知的風險，雖然成功穿越了這些崇山峻嶺，并不能證明自己很厲害，隻能證明自己幸運。
事實上，連鄧某也沒有否認旅途中的危機重重，自訴在青藏線上，曾丢失了帳篷，一度寫好了遺書，甚至通知好友交待後事。
而行走在變幻莫測的高山上，你根本不知道哪一秒會出事，可能連寫遺書的時間都沒有。
而在鄧某穿越太白山的次年，西安石油學院一鄧姓男生在上太白山景區遊玩時失蹤，後來一直沒找到。
自媒體時代也是個性化時代，我們經常可以看到有人徒步，或者推着人力車，騎着自行車去雲南、西藏，或者獨自一人去穿越鳌太、狼塔、梅裡雪山，目的各不相同，有的純屬嘩衆取寵，借此牟利；有的則自稱是為了挑戰自我，實現人生價值。這種苦行僧式的旅行、不負責任的冒險也讓世人們無法理解。
當前，人們的工作、學習、生活壓力都很大，患上憂郁症并不奇怪。但憂郁症并不一定要靠爬山涉水才能治愈。真正想出去旅遊，也應該選擇較為安全的方式。獨自行走于極端惡劣的環境下，讓自己時刻處于危險的境地，即使能夠治愈心理的創傷，消愁解悶，也是得不償失的。
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