孩子是媽媽的精神寄托，當孩子沖你笑的時候你就會覺得全世界都是值得的，但是現實生活中，寶寶總是會出現這樣那樣的“意外”，比如說寶寶一不小心就感冒了，搞得媽媽心神不甯的。
其實，寶寶感冒是與自身的抵抗力低下是有一定關系的，抵抗力低下的孩子就會出現反複的呼吸道感染，反複的呼吸道感染又會降低孩子的免疫功能，來回的進行惡性循環，寶寶隻會越來越虛弱。因此想要幫助寶寶增強抵抗力，可以通過飲食、鍛煉、睡眠來實現。
1、飲食
飲食均衡、保證寶寶每天攝入充足的養分是維持正常抵抗力的關鍵。寶寶六個月之後，及時添加輔食，保證獲得充足均衡的營養，平時也注意不要挑食，保證魚類、肉類、蔬菜、水果等都有攝入。
2、鍛煉
研究表明，适當且不劇烈的運動可以增加身體免疫細胞的數量，從而增強抵抗力。所以，在天氣好的時候，家長不防帶寶寶到戶外活動一會，鍛煉寶寶與外界的協調性，适當的接觸一些病原微生物，增強抵抗力。
3、睡眠
充足的睡眠不僅能促進生長激素分泌，幫助長個兒，還能讓寶寶的免疫系統得到及時的休整和複原。如果長期睡眠不足，會打亂正常的生理節奏，幹擾寶寶的消化功能、免疫功能、情緒等多方面，所以睡不好睡不足的孩子通常精神情緒都不好。
除了這些事情可以幫助寶寶提供抵抗力之外呢，微量元素鋅是不少病毒的克星，在感冒高發期，适當的補充鋅劑可以幫助寶寶抵抗病毒，提升抵抗力。
除了鋅，鈣和鐵在寶寶的成長過程中也發揮着重要作用，因此，媽媽可以為孩子選擇一款合适的鈣鐵鋅口服液來幫助寶寶補充營養，那麼鈣鐵鋅口服液哪個牌子好呢？
鈣鐵鋅口服液哪個牌子好？
像自然唯他鈣鐵鋅就是不錯的選擇，這是專門為中國寶寶定制的一款營養補充劑。其中的鈣鐵鋅含量配比科學合理，每100ml含4000mg的鈣，45mg的鐵，40mg的鋅，既保證寶寶每天獲得充足的營養又不會過量增加寶寶的負擔，因此這款口服液是抵抗力低的寶寶補充營養的好選擇。
很多家長都知道，幼童時期的寶寶腸胃功能發育不完善，很多東西不易消化和吸收，抵抗力低下的寶寶則更需要注意這一點。而自然唯他鈣鐵鋅完美的彌補了這點不足，它是液體劑型的，方便寶寶吞咽，消化起來也沒有壓力。
寶寶腹瀉無小事，補充營養是關鍵，當媽隻能竭盡全力去幫助孩子攻克它。要問鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，自然唯他鈣鐵鋅少不了！
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2023-07-14
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