文/記者姜素坤 片/記者劉宇
十月,秋高氣爽,正是運動的好時節。
10月29日,由齊魯壹點線上運動互動平台“UP壹起奔跑”主辦的“9.29跑動壹座城”打卡跑城活動第三站在北湖公園舉行。
有這樣一群孩子,他們熱愛跑步,每個周末堅持愉快的跑步。
早上7:00,來自濟南市雲世界實驗小學悅跑團四(6)中隊分團的30名同學集合整隊,整裝待發。在跑步之前教練張淞琳帶着同學們認真做好準備活動,達到熱身的目的,避免在跑步過程中受傷。15分鐘後,跑步活動正式開始,活動要求同學們沿着湖邊跑一圈,耗時半小時。伴着湖畔清晨的微風,同學們三三兩兩并齊跑,他們朝氣而飒爽的身影是清晨最美的風景。
20分鐘後董文浩同學第一個跑回終點,在閑聊中,董文浩說:“平常很喜歡參加學校組織的跑步比賽,成績一直很好,他理解的晨跑是可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀态,周末不再留戀暖和被窩中的安逸,走出家門迎接第一縷陽光,感受跑步的快樂。”
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