為什麼濕氣重不能吃辣?為什麼濕氣重不能吃辣濕氣重在很大程度上會使脾的運化功能以及胃的受納功能受影響,從而就會導緻腸胃的吸收消化能力受損濕氣重的人如果大量進食高油脂、高糖分以及辛辣刺激性的食物,就會進一步刺激胃腸黏膜,導緻大便稀溏、消化不良等症狀加重所以濕氣重的人不建議飲食過于辛辣,我來為大家講解一下關于為什麼濕氣重不能吃辣?跟着小編一起來看一看吧!
為什麼濕氣重不能吃辣
濕氣重在很大程度上會使脾的運化功能以及胃的受納功能受影響,從而就會導緻腸胃的吸收消化能力受損。濕氣重的人如果大量進食高油脂、高糖分以及辛辣刺激性的食物,就會進一步刺激胃腸黏膜,導緻大便稀溏、消化不良等症狀加重。所以濕氣重的人不建議飲食過于辛辣。
吃辣椒會加重體内濕氣嗎
辣椒具有溫中散寒、下氣消食的功效,尤其辣椒裡的辣椒素能使人的心跳加快,促使血液循環加快。适當吃辣椒有助于促進血液循環,在一定程度上能消除從外界入侵的濕氣。但切記不可大量進食,以免對脾胃造成更大的刺激,導緻内濕加重。
濕氣重能吃辛辣食物嗎
濕氣重者能否吃辛辣食物,取決于脾胃功能是否受損。對于脾胃虛損者,如果大量進食辛辣食物,會使腸胃功能更差,内濕更重,因此不适宜吃辛辣食物。如果濕氣重是外界寒濕邪氣入侵所緻,但本身的脾胃功能正常,那麼少量吃點花椒、生姜等辛辣食物,是有助于祛除外濕的。
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