寒會招緻各樣疾病體寒會引發胃腸功能、植物神經功能的紊亂,引起消化不好、心悸、失眠、痛經(婦科)、經前浮腫等問題。而體寒導緻血液循環惡化,血液無法将老化廢物排出。
1、舌頭顔色為淡紅色。
2、内髒下垂,腸道無力,對營養物質消化和吸收功能減弱。
3、常腹瀉(消化内科),常小便且顔色淡。
4、臉色蒼白,唇色淡,怕冷,怕吹風。
5、身體對熱量吸收減少,身體呈寒性。
6、常覺得精神虛弱且容易疲勞。
7、不常喝水不會覺得口渴。
8、手腳冰冷,喜歡喝熱飲,吃熱食。
9、月經常遲來,血塊多。
體寒的人吃什麼好1、吃西洋參。
這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2、吃芝麻、花生。
3、吃洋蔥、辣椒等。
可以幫助身體産生熱量、促進血液循環的食物。
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