許多腸胃疾病,都會讓人感覺到腸胃不舒服,比如腸胃功能紊亂,過敏性腸炎,急性腸胃炎,慢性胃炎,十二指腸潰瘍,胃潰瘍,胃癌等疾病。有的人因為不注意飲食,經常吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物,可能會導緻腸胃不适;但是有些人平時飲食習慣很好,依然會出現腸胃不适的症狀,比如經常拉肚子、吃飯後就覺得惡心、燒心等,那麼,腸胃不舒服是怎麼回事呢?下面我總結了幾點,快看看你屬于哪一種。
1.腸胃功能紊亂:有的人每次吃了飯後,覺得胃脹,即使吃得不多,也會出現這種情況,也有的人整天感覺胃部飽脹,不願意進食,或者反酸、嗳氣。這主要是由于植物神經功能失調導緻腸易激綜合征。
2.過敏性腸炎:如果吃了飯後,立即要上廁所拉肚子,尤其是吃了稍微涼一些的食物後,拉肚子會更加明顯,這應該是過敏性腸炎導緻的。
3.急性腸胃炎:如果吃了寒涼的食物,或者不幹淨的食物後,出現了惡心、嘔吐、拉肚子等症狀,應該是急性腸胃炎導緻的。
4.慢性胃炎:如果總是不願意吃東西,嗳氣但是不會反酸,臉色蒼白,這可能是患有慢性胃炎。
5.十二指腸潰瘍:如果每次都在飯後,兩個小時左右出現胃疼症狀,甚至會在睡夢中會被疼醒,吃一些東西後,症狀能得到緩解,這應該是患有十二指腸潰瘍了。
6.胃潰瘍:如果吃了飯後有胃疼的感覺,但是兩個小時左右,症狀能逐步緩解,如果生氣、着涼時又會發作,這應該是胃潰瘍。
7.胃癌:如果經常出現惡心、嘔吐的症狀,還伴随着腹脹,腹痛,偶爾吐血,身體消瘦得厲害,在心口處能摸到硬塊等,要警惕胃癌。
腸胃不舒服的飲食注意事項1.定時定量就餐 腸胃不适的人,最好每天都在固定的時間就餐,而且每餐吃成6成飽。2.吃易消化的食物 胃病患者可以吃牛奶、雞蛋、魚肉,蔬菜,水果等好消化、營養又特别豐富的食物。3.避免吃刺激腸胃的食物 胃病患者要避免濃茶、咖啡、辣椒等具有刺激性的食物,最好少吃粗糧、堅果類食物,因為這類食物不好消化等。
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